鹿筋功效为鹿科动物梅花鹿或马麤四肢的筋干燥的鹿筋功效，细长条状金黄或棕黄色，有光泽而透明长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米上端带肉质，下部有半圆形黑色蹄甲之个亦有带4个小块蹄骨者；蹄甲处略带皮，有棕色或淡棕色短毛质坚韧，气微腥

鹿筋功效能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损续绝伤，大壮筋骨补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难手足无力，手脚抽筋,跌打劳損、筋骨酸痛等疗效显著鹿筋功效含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋功效的含血量故加强了鹿筋功效养血的作用。同时還是美味食品

1.主料：发好鹿筋功效200 克，净鸡肉200 克水发香菇100

2.调料：料酒、精盐。味精、胡椒粉、葱、姜、麻油、高汤、麻油

1.将发好鹿筋功效洗净，切为4 厘米长的段鸡肉洗净切条。葱切段姜切片。豌豆苗择洗干净水发香菇去杂洗净切丝。

2.砂锅注入高汤放入鸡内在旺火上烧沸，撇去浮沫再放人鹿筋功效、精盐、姜、葱，用文火炖至鹿筋功效熟烂拣去葱、姜，放入香菇丝、味精、胡椒粉、料酒煮沸再放入豌豆苗，起锅盛入汤碗内淋上麻油即成。

按：鹿筋功效为名贵的滋补品具有补精血、强筋骨的作用。鸡肉具有温中益气、補精添髓的作用配以滋补益气的香菇，共组成滋补强壮菜肴运用于气血虚亏、精血不足、食少乏力、头昏眼花，或足膝酸软、外伤性骨折、伤筋恢复期等病症患者的辅助食疗食品常人食之可强身健体。

1.主料：干鹿筋功效100 克肥鸡脚200 克，火腿片25 克蘑菇片50 克。

调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤

    鹿筋功效先用冷水洗净捞起，盛入瓦钵内加入沸水浸泡至水冷后，再换沸水反复换沸水多次，待鹿筋功效胀发后才能使用（约2 天）然后把鹿筋功效修净，切成手指条下锅加姜、葱、料酒、清水，将鹿筋功效煨透后取出放入炖盅内鸡脚用水烫透，脱去黄皮衣斩去爪尖，拆去大骨下沸水锅焯一下，捞出洗净放炖盅内面上放火腿片、蘑菇，加入鸡汤、料酒、薑、葱上笼蒸至鹿筋功效熟烂，滗出原汁加入味精、精盐搅匀倒入盅内再上笼蒸约半小时取出即成。

按：此菜以名贵的滋补健身、强筋骨、法风湿的鹿筋功效与补气血、强筋骨的鸡爪为主料配以补气益胃的蘑菇。其功在补气养血、滋阴填精、强筋骨、壮腰膝常可作為精血不足、食少赢瘦、病后体虚、产后血虚以及腰膝酸痛、伸屈不利，或风湿关节痹痛或肾精亏虚等病患者的辅助食疗菜肴使用。

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鹿筋功效的功效和作用鹿筋功效怎么吃鹿筋功效在我们的生活当中，其实是鹿科动物梅花鹿跟马鹿四肢的筋部对于我们身体多种疾病都可以取得很好的治疗功效，特別是具有补肾壮阳跟强筋健骨的效果鹿筋功效形状其实就是细长的条形，并且鹿筋功效的颜色有金黄色的还有棕色的在生活当中，我們可以通过这种药物来帮助我们取得强身健体的效果和大家具体的分享一下吧！

1、 时间在这里可以告诉各位朋友鹿筋功效它含有的营养價值是非常的丰富的，所以平时的时候吃鹿筋功效不仅可以起到补充身体的效果同时对一些疾病还可以起到很好的疗效，女性朋友在生活当中可以使用一下帮助我们很好的缓解宫寒的症状。

2、 并且鹿筋功效它也是一种很好的中药材对于我们人体的风湿以及关节炎的疼痛，也可以取得很好的治疗功效我们在使用的时候其实可以使用鹿筋功效煲汤喝，在煲汤的时候也可以适当的加入一些枸杞和唐僧，這样效果会更加的好

3、 在平时的时候，有很多朋友喜欢将鹿筋功效炒着吃口感都是非常的好的在炒鹿筋功效的时候，其实我们可以加叺一些自己比较喜欢吃的食材比如说我们可以把蘑菇跟鹿筋功效一起吃，也可以把鹿筋功效红烧着吃也是很好的口味可以按照自己的囍好来选择。

但是有一点是需要我们注意的虽然鹿筋功效它含有的营养价值是非常的高的但是在平时的时候也不要过量的食用以免给身體带来副作用，对于易上火的朋友来说尽量就不要使用这种药材了，是药三分毒我们在使用的时候一定要咨询专业的医生，不建议大镓盲目选择