紫菜鸡蛋紫菜汤汤 第一食谱：

紫菜炒鸡蛋紫菜汤的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 高血压食谱

口味：咸鲜味工艺：炒紫菜炒鸡蛋紫菜汤的制作材料：

主料：紫菜(干)30克,鸡蛋紫菜汤50克

调料：盐5克,植物油50克

1. 将紫菜发透撕开成丝，沥干水分；

2. 将鸡蛋紫菜汤磕入碗中打散与紫菜、盐，搅匀；

3. 将炒锅置武火上烧热加入素油，待油烧至六成热；

4. 加入鸡疍紫菜汤改用文火先将一面煎黄；

5. 再煎另一面，两面熟后即可

1. 本品具有补肾养血、降低血压之功效，适于肾阴亏损型高血压病患者食鼡；

2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等

鸡蛋紫菜汤：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

紫菜鸡蛋紫菜汤汤的做法详细介绍

菜系及功效：肝调养食谱 補血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味工艺：煮紫菜鸡蛋紫菜汤汤的制作材料：

主料：鸡蛋紫菜汤100克,紫菜(干)30克

调料：盐3克,味精1克,香油15克,大葱10克

1. 鸡蛋紫菜汤磕入碗中充分打匀；

2. 汤锅置火上，倒入1000克清水煮开后将鸡蛋紫菜汤均匀地倒入锅内；

3. 开锅放叺紫菜煮片刻，加入适量盐、味精淋香油，撒香葱即可盛出