山药:止泻、健脾、补肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食
山药见空气容易变黑,切好后隔绝空气,将它泡入水中山药皮容易让手皮肤过敏,所以削皮时最好带上手套西蘭花需要提前用盐水泡半小时是因为西兰花容易长小虫,泡泡既可以去掉残留的农药,也可以把小虫子泡出来
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用料:西兰花,胡萝卜,葱,姜,大蒜,花生油,盐,花椒,耗油
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用料:西红柿,西兰花,葱,姜,蒜,盐,鸡粉,白糖,料酒,淀粉
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用料:西兰花,虾仁,葱,姜,蒜,盐,味精,鸡粉,淀粉,料酒,胡椒粉
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用料:虾仁,西兰花,油,盐,蚝油,鸡精,葱,姜,蒜
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用料:西兰花,猪肉,蒜,西王玉米胚芽油,鸡精,盐,腌肉料:,盐,鸡精,生抽,淀粉,西王玉米胚芽油
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用料:西蘭花,青虾,盐,油,蚝油,胡椒粉,酱油,蒜
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用料:西兰花,泡发木耳,泡发银耳,食用油,生抽,盐
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用料:西兰花,鸡胸肉,红萝卜,姜,蒜,葱,味极鲜酱油,食用油,淀粉,料酒,盐,胡椒粉,味精
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用料:西兰花,百合,胡萝卜,葱,盐,鸡精粉,蚝油,食用油
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用料:西兰花,鸡胸肉,胡萝卜,葱,姜,大蒜,淀粉,食用油,胡椒粉,生抽,盐
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用料:西兰花,鲜香菇,红萝卜,盐,味极鲜酱油,蒜片
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用料:西兰花,猪腰,澱粉,姜片,水淀粉,食用油,糖,生抽,鸡精,盐,葱
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用料:杏鲍菇,西兰花,胡萝卜,蒜头,橄榄油,蚝油,盐
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用料:西兰花,胡萝卜,山药,虾,豌豆,黄彩椒,葱花,花椒粉,盐,鸡精,香油
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用料:西兰花,猪肉,豆豉,西迋玉米胚芽油,葱,姜,干辣椒,盐,蚝油,鸡精,淀粉
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用料:西兰花,猪腿肉,姜,葱,蒜,料酒,红烧酱油,味极鲜酱油,胡椒粉,淀粉,花椒粒,鹽
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用料:西兰花,大虾,料酒,盐,油,鸡精,淀粉,大蒜
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用料:西兰花,鸡蛋,胡萝卜,油,盐,葱花,五香粉,酱油,蚝油,水淀粉
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用料:香菇,西蘭花,油,盐,酱油,蚝油,葱,蒜,五香粉,淀粉,水
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用料:胡萝卜,西兰花,瘦肉,生抽,鸡精,料酒,盐,耗油
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用料:西蘭花,番茄,橄榄油,盐,糖,大蒜,盐水,蚝油,葱,水淀粉
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用料:虾仁,西兰花,李锦记天成一味酱油,糖,盐,鸡精,食用油,胡椒粉,蛋液,淀粉
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用料:西兰花,火腿肠,油,盐,生抽,料酒,蚝油,蒜,五香粉
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用料:西蓝花,虾仁,腰果,葱姜蒜,料酒,生抽,耗油,淀粉
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用料:西兰花,圣女果,姜,蒜,葱,盐,鸡精,白糖,料酒,水淀粉
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用料:西兰婲,番茄,水(焯水用),盐(焯水用),花生油,盐(煮菜用)
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用料:香菇,西兰花,胡萝卜,红辣椒,红烧酱油,料酒,蚝油,盐,姜,葱花,蒜
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用料:西蓝花,五花肉,油,盐,鸡精,姜,蒜,生抽,白糖,料酒,豆瓣酱
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用料:西兰花,波尼亚黑森林火腿,大蒜,葱,生抽,耗油,盐,油
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用料:西兰花,火腿,甜椒,油,盐,香葱,蒜头,姜,酱油,五香粉,生抽
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用料:西兰花,猪瘦肉,胡萝卜,木耳,蔥,姜,生抽,十三香,味精,淀粉,盐,食用油
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用料:西兰花,平菇,胡萝卜,葱蒜,食用油,香油,盐,生抽,水淀粉,糖
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用料:西兰婲,红椒,蒜,油,盐,糖(汆烫用),鸡精
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用料:虾,西兰花,木耳,熟核桃仁,生姜,蒜头,食用油,蚝油,鲁花炒菜酱油,皛糖,料酒,水淀粉,盐(腌虾仁),白胡椒粉(腌虾仁),料酒(腌虾仁),生粉(腌虾仁)
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用料:西兰花,五花肉,樱桃萝卜,尖红椒,盐、生抽、糖、姜
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用料:鱿鱼,西兰花,酒,鸡粉,盐,蒜子,姜片,油,蚝油,?白
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用料:西红柿,西兰花,豆腐,葱姜蒜,花生油,番茄酱,白糖,盐,水,雞粉
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用料:西兰花,干黑木耳,花生油,胡萝卜,蚝油,味极鲜,盐,干红椒,鸡精
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用料:西兰花,草鸡蛋,红椒,蒜头,食用油,盐,料酒
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鼡料:西兰花,核桃仁,葱,盐,姜,蒜,辣椒,花椒面,蚝油
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用料:西兰花,香肠,油,盐,生抽,料酒,蒜,水淀粉,五香粉
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用料:西兰花,胡萝卜,耗油,葱花,姜末,大蒜,花生油,香油,盐
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