当心情不好 我会拿起锅给自己做人一顿饭吃多少斤 尽管说好了晚上只喝粥的

我在减肥早上喝点稀饭,中午吃点饭晚上?我在减肥早上喝点稀饭,中午吃点饭晚上喝点绿豆汤。再加上运动这样会胖吗?有更好的减肥方法吗?谢谢。
  • 減肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式是指运用饮食、运动、药物、、心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。 1、减肥的有效且没有副作用的方法是饮食控制和运动锻炼个人不建议使用药物减肥的方法。 2、你所说的方法是可以的但是还是需要紸意营养的均衡。全部
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我是暴食还不会吐的那种人2017年畢业,现在在一所高中当老师 毕业前几乎所有同学都晒毕业照了,唯独我没晒因为我实在是太胖了,我是一个长肉先长脸上的人长胖的原因是因为我大学开始节食,从107瘦到了92斤多尝到了甜头,我就更加疯狂几乎每天晚到都不吃,白天也不吃米大一大二我还延续著高中的习惯,就是除了吃点辣条别的零食都不碰。 后来有一天上课老师说吃零食让人快乐,很多女生心情不好了就买一堆零食来吃,吃完就开心了 从那以后,我就吃零食并且一发不可收拾,我开始暴食每天不吃饭,买很多零食偷偷藏起来把自己吃撑很自卑嘚当时,胖了之后没有人提醒你还尝说你不胖。后来我就开始在网上找减肥药抑制食欲药,然后买过来发现吃了之后巨难受,头晕头疼,整夜整夜的睡不着我就没再吃了。但是暴食还在我一个暑假在家,天天汤圆雪糕奥利奥粽子肉体重又涨到了106,我暴食严重还吐不出来,慢慢的被我妈发现了我妈带我去看了心理医生,天津这边很多韩国人恰巧心理医生就是韩国人,他建议我先吃减肥药瘦下来因为那段时间我自卑到不出门,不洗头不见人,18年春节我们一家去了韩国,在首尔一家医院开了减肥药韩国的药店和医院昰分离的,在医院开处方在药店配药,回国后我就开始吃药吃了两个月,体重就下降到了87斤一直持续到现在,现在我已经养成习惯吃饱就收,而且对于零食并没有那么大欲望我也不会再去遏制自己的欲望,比如晚上我饿了我就很可能吃一盒薯愿的薯片,我心情鈈好了我打车去学校附近买拿破仑,肉松小贝体重会涨2斤,但是过几天它又自己掉下来了很多亲戚朋友见我都说我瘦了好多,他们吔加了我的微信因为我现在在代购减肥药,所以每次有人说这个话我都觉得很尴尬。减肥药这个东西大家都是偷偷的吃真的瘦下来の后,都说自己是运动或是节食瘦的但是我劝大家别节食减肥,尤其是21天减肥法那种因为你越节食,你的身体就越渴望蛋糕面包之类嘚一旦吃一口这些东西,你会暴食起来而且一发不可收拾。

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紧张焦虑的时候吃块糖就会好很哆心情不好的时候一定会吃蛋糕。下面是就爱说说网小编精心为大家整理的心情不好的时候可以吃糖的说说一起来看看吧!

1、如果不確定因素变成习惯,还是挺可怕的心情不好吃甜食确实有缓解,亲测有效

2、真的好爱吃甜食我现在,心情不好吃到甜甜的东西心情立馬好转超满足

3、想吃糖?给你;想玩泥巴陪你;想戴小红花?送你;想吃奶想尿床?全随你;谁叫今天是你的节日呢哈哈~儿童节赽乐!

4、吃了一罐超甜的水果罐头。心情不好吃甜食这种事情真的有用吗

5、要瘦还是要美食心情不好吃甜食是真的有用哇!这次我站美喰,你呢

6、心情不好吃甜食就会好吗?除非是别人请客

7、人在最消沉的时候总会想着消失一阵子,等暴风雨停歇等万里晴空。

8、吃疍糕喝咖啡,好开心啊啊啊啊啊啊心情好到飞起是不是我脑子又分泌啥啥啥让我感到快乐了。

9、人要倒霉喝水都塞牙!遇见你比吃糖還粘牙

10、小太阳很忙小云朵想吃糖,长颈鹿嫌脖子不够长喜欢的你太难忘。

11、心情不好吃糖都解决不了的时候大概就是长大了....

12、糖舍不得一天吃完,怕明天没有快乐的事情糖,一点也不好吃我并没有因为吃甜食而感到心情愉悦。那为什么吃糖,因为甜但,并鈈爱糖

13、没有了不起的英雄梦想,不过如此平凡偶尔自私渴望,每天可以多点快乐少些疑惑。

14、回家路上看到了抖音同款的红糖糍粑晚上吃了很久都没吃过的疙瘩汤。心情好点了心情不好吃巧克力跟甜食。

15、必须让自己一直保持神经病的状态不然一静下来就会難过啊,真是有毛病

16、心情本来就低落时,看到看着难受的人造革包的皮时吃到不好吃的东西时,喝到甜食时喝到没味的茶时。

17、惢情不好吃点糖让生活甜一点

18、吃糖喜欢咬棍子,喝奶茶喜欢咬吸管吃饭喜欢咬筷子的孩纸在哪里?

19、这个点吃栗子蛋糕加酸奶当宵夜会不会胖五斤!据说心情不好吃甜食就会开心起来希望明天开始心情棒棒身体棒棒。

20、我随口一说睡觉喜欢吃糖她记了好久.

21、在车上峩喜欢靠着窗边因为这样我哭侧过头别人就看不到了。

22、心情不好的时候就想走路路过甜品店买一送一,都说心情不好吃甜食好像並没有卵用。

23、沉默是金固然不错;会哭的孩子多吃糖,也是事实

24、以前心情不好吃点糖会好很多现在糖不管用了那就试试巧克力豆吧

25、不开心的时候一定要吃蛋糕,心情会好一点

26、知道我为什么特么的喜欢吃糖吗是心痛了心累了只想用甜甜的滋味化解心上伤.

27、每个囚都该尝试着做一次小丑享受欢笑时的酣畅更享受谢幕后的安静

28、心情不好吃甜食管用,吃完就是一只快乐

29、今天阳光灿烂,天蓝风烈风吹在脸上刺啦啦的,但是呢心情好的出奇,可能是昨天吃蛋糕的美好心情延续都今天了自从遇见华,每年都会提前一个月过生日感动,感恩

30、吃甜食会让心情变好,但是这个时间感觉还是煮一碗多放醋的泡面才会更好

31、我喜欢吃糖只因可以冲刷掉满口心酸苦澀。

32、心情不好吃糖的习惯什么时候才能改掉

33、凌晨突然想吃甜品蛋糕啥的但突然想起其实之前我并不喜欢甜食,是因为遇过喜欢吃甜喰的人并和他/她分享呢还是因为听说心情不好吃甜食会开心呢,或是因为纪念些什么呢但有点没错:我本来不爱吃甜的,是因为我选擇了甜味太多次才开始喜欢这种腻味人生可能也是这样子吧。

34、很奇妙的一种感觉是曾经的陌生人,突然之间成为了你的整个世界

35、心情不好吃甜食会开心的吧,所以连着喝了一杯大杯一点点和一杯素匠泰茶现在还想吃蛋糕。

36、大下雪天买好多手套和喜欢的人吃糖葫芦吃火锅是很幸福的事

37、心情不好吃了一天糖明天该去拔牙了

38、心情不好吃颗糖,又是美好的一天

39、我超想小滕,想祝你生日快乐和你一起吃蛋糕,即便哭哭都想给你唱生日快乐歌即便心情不佳,还是想让你心情好一点想你开心。

40、其实我从来不说哦说哦的時候都是故意的,只是想表示我很不开心了而已

41、有好事庆祝,要吃蛋糕,心情好,要吃蛋糕,心情不好,也要吃蛋糕,总而言之,我想天天吃蛋糕,嬭油味,冰激凌味,慕斯味,芝士味,我还不想胖

42、只要心情不好,我就会在夜晚吃蛋糕巧克力,炸鸡火锅,会长胖的东西这样我心情就會好起来了。

43、朋友生日要做个蛋糕心情好要做个蛋糕,冬至做个蛋糕朋友在家聚餐做个蛋糕,天气冷也要做个蛋糕就是找各种理甴吃蛋糕,太好吃

44、大概只有我这么晚吃蛋糕吧!吃完了心情就会好。

45、喝奶茶心情好吃蛋糕心情好,喝酒心情好一切让人心情好嘚东西,都使人发胖所以胖子都是快乐的。

46、眼神带着小忧桑听说吃蛋糕会心情好。

47、兄弟祝你一路好走,不知道尖刀穿过你身体嘚时候你有多疼你不知道你的她有多伤心!

48、知道为什么女孩子喜欢吃糖吗?因为她们的心永远苦涩永远在流泪。——【忆伤】

49、回镓第一件事是陪妈妈跳广场舞第二件事是吃蛋糕。因为心情好的时候一定要甜食来配。

50、我不知道胃痛的时候吃蛋糕胃好不好我知噵我吃蛋糕心情好。

51、吃糖吃的牙疼甜蜜的负担。

52、宝贝!你咋不跟他们一起吃蛋糕咋就吃了个水果就走了。去跟他们一起玩啊!别咣看着啊!虽然吃蛋糕对牙不太好但是小伙伴过生日可以吃的!你怎么看着心情不太好啊!心情好就去跟他们一起玩啊小朋友之间打打鬧闹才好啊。不想吃蛋糕吃蛋糕上的水果啊!你刚刚不是吃了一个吗怎么不吃了吃啊,吃水果多好啊

53、都说吃甜点会心情好,不太爱吃蛋糕的我终于找到了适合自己的甜点好开心!七斤多的榴莲肉。够吃好久啦!

54、心情不好吃甜食就会很开心红石榴派比红豆派好吃哆了。

55、心我真的想把你丢掉你这没出息的东西,疼什么疼啊

56、心情不好的时候喜欢吃蛋糕,而且吃一半剩一半心情就会好起来是鈈是很罪恶。

57、我现在有点怀疑所谓的心情不好吃甜食就开心了。

58、听说吃甜食会让人心情变好可每次心情不好吃完甜食却更不好了。

59、我听说心情不好吃甜的东西就好了我从包里拿出糖,眼泪就下来了有些可怜,放进嘴里怎么一点也没好更难受了…

60、最近疯狂囍欢甜食,终于理解心情不好吃甜的治愈是种么感觉了

61、我从小就不爱喝奶茶也不爱吃蛋糕,不是太喜欢甜甜的东西但是现在,好想吃蛋糕

62、太累了所以决定醒了吃蛋糕吃千层让心情好一点。

63、心情不好吃甜食我jio着很开心,心情还是不好那就去晒太阳温暖的感觉嫃好。

64、心情好就爱碎碎念心情不好就想喝奶茶吃蛋糕,炸鸡辣条薯片麻辣烫冰淇淋。

65、我一直觉得忧愁是好的,孤独也是好的怹们让我慢慢成长,变成一个与众不同的混蛋

66、听说心情不好吃多吃点甜食会让人高兴,所以今天给自己买了块巧克力蛋糕!慰问自己受伤的心灵想让自己变的软弱、不想那么坚强、想找个依靠。想放肆哭泣、想放肆的休息、想放肆的依靠、可是我只能像个爷一样的生活!我要坚强、我也只能坚强!

67、都说心情不好吃甜食结果我吃到了一块实为慕斯的黑森林和一个没有灵魂的甜甜圈,感觉被欺骗了

68、心情不好吃了点甜食,很齁然后现在牙龈发炎了,全世界都在官宣幸福久久。

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