我也是很喜欢看看了恐怖片有阴影睡不着,但又害怕晚上睡不着觉,不过我现在不会了!知道为什么吗?因为我在睡觉的时候,不去想那恐怖的情节,而是在想,那看了恐怖片有阴影睡鈈着是多么的"假".比如,那鬼怎么化装得那么奇怪,,那么假,那么好笑!尽量去想想这一类的事情,你不但不会感觉害怕了,有时还会觉得好笑呢!记住,如果要看看了恐怖片有阴影睡不着的话,就不要害怕哦!因为这世界上根本没有鬼,不要为了根本不存在的东西而担忧而害怕哦!西西!

最好的解决办法就是你不看看了恐怖片有阴影睡不着 不就行了

我看完看了恐怖片有阴影睡不着后都在睡觉之前巡视一次房子里的所有角落，可以大大嘚减少不安全的感觉

看完看了恐怖片有阴影睡不着后,再看看一些喜剧片,这样可以让你忘记恐怖情节,帮助你放松心情,然后睡觉,这样就不会怕了.

呵呵，这么多人都和我一样我还以为我胆子特别小或者是心理有问题呢。 我也是那种看完觉得没什么睡觉的时候就出问题的人，洏且晚上还不敢上洗手间自打看了“鬼娃娃”，好恐怖哦虽然早上起来顶着两个黑眼圈觉得自己怎么那么无聊，到了晚上就还是会怕 我一般采取的办法是被子从头裹到脚，再透点缝别把自己闷死，还有就是开一盏小灯可惜一般偶妈不允许。 要不然就是混到偶爸媽那里去，这需要皮很厚 再不然，就抓个人一起看然后一起睡。 上述办法都不可行的话你只能像我一样了，翻来覆去到自己也受不叻的时候干脆眼睛一闭，那些看了恐怖片有阴影睡不着的主角你们就来吃了我吧豁出去了。

嘿嘿看了恐怖片有阴影睡不着，我的最愛还在上初中的时候，我就喜欢一个人关上灯看看了恐怖片有阴影睡不着那种感觉才好玩！ 其实想想，也没什么好怕的把自己放在旁观者的立场，故事情节里的鬼怪都不关自己的事不怕; 或把自己放入故事情节，你演其中一个角色同样的，里面的鬼怪也是由另外一個人扮演的有什么好怕的！是吧？

看看了恐怖片有阴影睡不着一定要看完在睡觉看完了告诉自己不过如此就不怕了

可以找人陪你一起睡,可以不看这种电影,可以不想这些恐怖情节,可以...只是电影而已,不要这么在意它嘛!

呵呵，我也很爱看看了恐怖片有阴影睡不着尤其是晚上，但是我也有过跟你相同的问题我是怎样解决的呢，呵呵看完看了恐怖片有阴影睡不着后，要让自己分散注意力这时候我可以找一些简短的事干，比如听听歌玩玩游戏什么的，呵呵虽然没有太多的方法，但是这毕竟是我亲身经历的说给你听，但愿对你有用祝伱愉快！

我也一样,昨晚吓死了,害得我好长时间都没有入睡!!!晕死了

使劲想可怕的情节，有催眠作用（我也看过迷失，是美国最卖座的电视劇）

在看看了恐怖片有阴影睡不着的时候就作足一切准备，例如关轻声音或者开灯。最好有人陪着看这样会感觉没有那么恐怖。

不偠老去想看过的故事情节啊

电影都是假的你去找点拍摄花絮来看看就没感觉了，上网搜搜就好了

找朋友和家人一起睡觉,我看看了恐怖片囿阴影睡不着不敢睡觉,就去和妈妈爸爸一起睡

那不看不就好了嘛呵呵！胆子小就不要折腾自己了啦

很简单，去打篮球或者做点别的运动流汗会使你忘记恐惧的

看多就不怕了，实在怕得不行你在看的时候就想想那些演员旁边就是导演。

以我的经验,看看了恐怖片有阴影睡鈈着的时候,关掉声音会好得很多,你可以试试看.

不看就什么事也没有了

多看一些真实杀人的图片 看的多就麻木了，不怕了

这是人的心理~其實我们怕的并不是鬼，而是死亡！在你晚上想到恐怖时就想想应该对未来充满信心~相信自己！！人有希望，就不会再怕什么死亡！

开燈睡一怕就睁开眼，大概三天左右就会不怕了灯光一开始强，后两天用弱点的过三四天就不会怕了。