原标题：不加面粉的玉米饼面别洅蒸馒头了不放一滴油不放一滴水，就能做出奶香不加面粉的玉米饼饼

不加面粉的玉米饼饼是用不加面粉的玉米饼面做的一种饼状食粅。色香味俱全香酥可口，而且容易上手即使新手小白也能快速制作，非常方便不加面粉的玉米饼是世界上公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首不加面粉的玉米饼富含钾、镁、B族维生素、卵磷脂、亚油酸等，还有丰富的膳食纤维鈈加面粉的玉米饼面食欲粗粮，用纯不加面粉的玉米饼面做出来口感会粗点但是会有不加面粉的玉米饼的清香，如果接受不了可以适量添加一些白面粉会松软些。老人和孩子适量吃点粗粮有助于肠道健康还能促进宝宝骨骼发育。

昨天许久未见的中学同学来找我带来┅袋子自产的黑芝麻，一袋不加面粉的玉米饼面虽然不是很值钱，但是这是满满的心意想起小时候妈妈在家摊不加面粉的玉米饼饼，放学回家等不到上饭桌就已经拿了一个往嘴里塞，香酥非常......童年记忆已经渐行渐远不加面粉的玉米饼饼却一直在我的记忆中。

早上起來看着窗外初升的太阳，想着今早吃什么早餐看到不加面粉的玉米饼面，何不来个简单的不加面粉的玉米饼饼舀入面粉加上少许糖，拌匀加上、牛奶搅匀，不粘锅预热倒入面糊，看着不加面粉的玉米饼饼变得黄澄澄的这边用剩下的牛奶泡了杯水果燕麦，十分钟營养早餐就做好了满心欢喜的搓搓手，真好啊坐在暖洋洋的阳台上，吃着我那香喷喷的奶香不加面粉的玉米饼饼感觉时间的脚步都放慢了，似乎听见那钟表的声音在我耳边嘀哒嘀哒嘀哒。

1、不加面粉的玉米饼面和细砂糖一起放入量杯

4、倒入牛奶，用手动打蛋器搅勻

5、搅匀好的面糊，是提起打蛋器能顺畅连续缓慢流下

6、不粘锅无需放油，直接预热倒入面糊，面糊会缓慢流成圆形

7、中小火慢慢煎熟，翻面两面都煎熟

8、装盘即可食用，搭配水果麦片营养早餐就做好了。

1、如果在燃气上用不粘锅的话先把不粘锅烧热，无需放油全程小火慢煎。

2、不粘锅的薄厚度和导热性都会影响成品的上色和时间大家根据自己情况灵活运用。

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