宝妈们是在吃即食燕窝还是自己燉的

怀孕当然可以吃燕窝了，不仅不会有不好的影响而且还能大补，对孩子对大人都有很好的作用！燕窝富含独有其他食物所不具備的卓越滋补功效，能给予孕妇及宝宝所需的营养据报道，有一半以上的孕妇食用各种燕窝其中一更多

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  即食燕窝和干燕窝吃哪种效果哽好？

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