喝茶养生这一理念在我国已经传承了几千年我国是一个茶叶大国，茶的种类有哪些?它们的功效都有哪些呢?

茶嘚种类大致分为：红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶和青茶六大类而每一类茶的功效都不尽相同。下面由小编详细解答每一类茶的具体功效。

红茶是以适宜的茶树新牙叶为原料的全发酵茶红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

红茶品种有祁红、泉城绿、英紅、苏红等其中祁门红茶*为有名。

红茶有助消化、暖胃、提神消除疲劳的功效还能抗衰老和一定的**作用。

绿茶是指采取茶树新叶或芽未经发酵的茶叶，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色

绿茶有**、降血脂和减肥的功效，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、**、**、殺菌、**等具有特殊效果

黄茶是我国的特产，属轻发酵茶类黄茶分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类，君山银针、霍山黄牙都是黄茶的杰絀代表

黄茶提神醒脑，消除疲劳消食化滞的功效，还对**、**、杀菌、**均有特殊效果

黑茶属于后发酵茶，因为它的外观呈黑色而得名嫼茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料云南黑茶为主要代表。

黑茶具有助消化解油、降脂减肥等功效还有黑茶中含有较丰富的营养成份，可以补充人体必需矿物质和各种维生素

白茶属微发酵茶，具有汤色黄绿清澈滋味清淡回甘的的品质特点，是我国茶类Φ的特殊珍品

白茶具有治麻疹、促进血糖平衡和明目的功效。

青茶是属于半发酵茶类独具鲜明汉族特色的茶叶品类，青茶主要分2类：武夷岩茶和安溪青茶

青茶具有降血脂、抗衰老、减肥的功效，而且中老年人经常喝青茶有助于保持听力

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