点击联系发帖人本文内容介绍了杨式太极拳第二┿四式杨式太极拳撇身捶共分为
-
动作一：左脚尖里扣踏实，身体同时微右转随转体，右掌自右前而下(握拳)划弧置于肋前屈肘横臂，拳心朝下；左掌弧形上举于左额前上方眼神稍关右手划弧，即随转体平视转移(图93)
-
动作二：重心全部移于左腿，右脚提起身体继续右轉；同时，左掌随转体向右而下经右小臂外侧弧形落下右拳向右前撇；眼随转体平视转移，眼神要关及两手动作(图94)
-
动作三：右脚向前(稍偏右)落下，先以脚跟着地随着重心移向右腿渐至全脚踏实，弓右腿蹬左腿，左脚尖微里扣成右弓步；身体继续右转。同时右拳繼续随转体向前弧形下撇，收于腰侧拳心朝上；左掌弧形收至胸前经右小臂里侧上方向前推出。眼向前平视眼神要关及左掌前推。 (图95—96)
-
手法和步法要随腰转动并要协调一致。
-
右脚落步时不要与左脚踏在一条线上并注意右脚尖要正对前方，不要外撇
-
图93的姿势在动作過程中要清楚、正确地显示出来，不要胡乱地划过去但也不可因此停顿。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等領域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
