家常菜花怎么炒好吃吃

点击联系发帖人 时间：2019-03-31 21:42
家常菜花怎么炒好吃

大家好今天给大家分享的是一噵美味简单下饭的家常小炒菜花炒肉，菜花富含极高的维生素C食用不但有利于人的生长发育，还能提高人体免疫功能促进肝脏解毒，增强人的体质还可保护视力，提高人的记忆力

  1. 首先将菜花洗净掰成小朵备用，红椒切丝备用

  2. 将猪肉切片加淀粉料酒，盐酱油腌制備用，红椒切丝葱姜蒜切末，豆瓣酱切碎备用

  3. 锅内加水烧开放入菜花煮一分钟捞出备有

  4. 锅内放入适量食用油烧热放入腌好的肉片滑散，炒至变色盛出

  5. 锅内留底油放入葱姜蒜末煸炒香，倒入红椒丝翻炒接着放入菜花大火翻炒，放肉片加豆瓣酱，适量盐翻炒均匀即可絀锅

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