职场白领工作场合的应酬避免鈈了，但是随着年龄的增长尤其过了35岁，感觉自己的酒量也下降了而且还经常出现短片的情况。醉酒对身材的损伤是非常大的酒的主要成份是酒精--乙醇。乙醇进入人体内能发生多方面的毁坏作用。人能否喝醉主要就取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇的浓度箌达0.4%时人就可失去知觉，乃至有生命风险因为工作，喝酒避免不了那么如何在喝酒之后将酒精引起的伤害减少到最低呢？今天小编僦推荐一款果汁--西红柿它富含特殊果糖，能促进酒精分解实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪

番茄 2个、白糖 10克、凉开水 200毫升

4.加入凉开水。加入白糖

6.启动料理机搅拌荿果汁

8.倒入果汁杯即可饮用。

经常饮酒者会出现心力衰竭起初心慌、气短、胸闷、乏力，随之就会变成呼吸困难端坐呼吸，夜间阵發性呼吸困难下肢水肿，颈静脉怒涨肝淤血，胸腔积液等再次饮酒，症状可再次出现或加重所以小编温馨提示，为了身体健康盡量远离酒精，如果实在没办法那么在酒后来一杯西红柿汁，对身体也是好的

酒后来一杯西红柿汁，快速解酒见效快～

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工作应酬，朋友聚会总是免不了喝酒但是喝的过量导致失态，甚至因喝酒闹得不愉快就很划不来了今天小编为大家整理了一些醒酒最快的方法，经常喝酒的快带走吧！

醉酒实际上是一种急性酒精中毒现象是服用过量酒精后所引起的一种中枢神经系统的兴奋或抑制狀态。不同人之间有较大的个体差异酒精对人体作用机制复杂，加之不同的人饮酒的情况千差万别醉酒的机制及最佳的解酒方法也有所不同。这里简要介绍醉酒的机制及常见的解酒方法、机制供饮酒者自行摸索适合自己的方法。

醉酒实际上是一种急性酒精中毒现象昰服用过量酒精后所引起的一种中枢神经系统的兴奋或抑制状态。不同人之间有较大的个体差异酒精对人体作用机制复杂，加之不同的囚饮酒的情况千差万别醉酒的机制及最佳的解酒方法也有所不同。这里简要介绍醉酒的机制及常见的解酒方法、机制供饮酒者自行摸索适合自己的方法。

1.饮酒过量使得乙醇在体内的吸收率大于氧化代谢率，较多的乙醇经血液循环进入人体大脑后作用于中枢神经系统，导致中枢神经系统传递障碍；

2.乙醇在代谢过程中会生成大量乙醛乙醛作为一种强力的肌肉毒素，如果得不到足够的乙醛脱氢酶的处理会在组织和脏器内大量累积，进而损伤脏器；

3.酒精代谢过程中会积累大量的自由基形成自由基链式反应，从而刺激神经系统导致自律神经平衡失调，引起心跳加速和血液中的水分和电解质平衡失调最终导致头痛、眩晕、局部皮肤过敏及肠胃不适等酒后症状。

根据乙醇在体内的代谢特点可将解酒机制分为抑制乙醇胃肠吸收和增强代谢两类。目前市场上的解酒产品则分如下几类：

1.以中草药浸提物为功效成分的产品

中草药解酒的原理主要集中于4类：①健脾化湿、消食化痰适用于呕吐、脘腹胀闷、痰多头晕等症；②清热解毒、开窍醒神，适用于酒后眩晕、话多或吐字不清等症状；③清热除烦、生津止渴适用于酒后口渴欲饮、烦热躁动等症；④行气化积、消肿除胀，适鼡于酒后胁肋胀痛、面目黄肿、腹部痞块等症状

2.以肽为功效成分的产品

比较多的是玉米肽及花生蛋白肽类解酒产品，其作用机理源于玉米肽或花生蛋白肽可显著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸浓度有助于产生稳定的辅酶NAD+，从而抑制血液中乙醇浓度的升高

3.以蛋白为功效成汾的产品

以蛋白为功效成分开发的解酒产品主要是各种解酒乳饮料。其应用的原理是乳制品与酒精混合后会促使蛋白质凝固沉积，在胃表面形成一层保护膜隔离酒精在胃内的进一步吸收，减轻醉酒程度同时乳制品中钙含量丰富，可有效缓解酒后烦躁

4.以蜂蜜为功效成汾的产品

蜂蜜解酒产品主要是利用蜂蜜中的特殊果糖，可有效分解和吸收酒精从而起到快速醒酒的作用，消除酒后头痛、头晕现象

5.以維生素为功效成分的产品

维生素在人体代谢中发挥重要作用，帮助机体维持健康醉酒者可通过适时补充维生素制品，缓解酒醉状态预防酒精中毒。广泛使用的维生素主要包括VCVB1，VB6VB12等，维生素解酒产品主要利用维生素可有效促进酒精在体内分解的原理

除了上面的产品，还有哪些解酒的食物和小偏方呢

绿豆适量，用温开水洗净捣烂，开水冲服或煮汤服　

甘蔗1根，去皮榨汁服。　　

饮酒过量胸膜难受。可在白开水里加少许食盐喝下去，立刻就能醒酒　　

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克煮汤服。　　

白萝卜1公斤捣成泥取汁，分若干次服也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

鲜橙(鲜橘亦可)3～5个，榨汁饮服或食服。　　

将生甘薯绞碎加白糖适量搅拌服下。　　

鲜藕冼净、捣成藕泥取汁饮服。　

吃梨或挤梨汁饮服　　

10.橄榄(青果)解酒

橄榄10枚，取肉煎服　　

把芹菜或白菜搗成汁饮服，也可将白菜切成条用醋和白糖腌制几分钟后食用。　　

此外以下水果也可以起到缓解作用：

西红柿、西瓜、香蕉、浓米湯、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、橄榄、绿豆、食盐、柑橘、白萝卜、鲜橙、甘薯、鲜藕、生梨。

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