3个月了最近晚上睡觉胳膊会发麻,麻的都不敢动平时白天拿着手机看会电视剧,也会发麻什么情况?
孕妈妈孕期出现胳膊麻那主要是妈妈保持一个姿势太久了,也可能是胳膊压到了,妈妈拿着手机看电视手麻就是是因为保持一个姿势太久了
怀孕已经3个月了,如果感觉腿发麻,这种的话可能要适当的活动一下的,这种的话你多走动一下比较恏!
每天晚上10点左右就困得不行了,一觉睡到早上6点左右但是就是感觉很累,好像没睡醒似的左边眼带还浮肿,有黑眼圈怎么回事呢,每天睡觉还感觉腰酸背痛的
缺乏钙元素和镁元素会导致睡眠不佳,适量补充这两种元素可以改善睡眠多吃红薯,鸡蛋喝些豆浆牛奶之类的。如果没有时间那就买瓶钙镁片随餐食用
那是因为您的睡眠没有进入深度睡眠,或者睡眠时心里想着其他事
您可以在睡觉前用热水泡泡脚,或喝杯热牛奶凊况可能会好点。
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