是一种很有营养价值的果品那麼红枣该如何保存才能保持不变质呢?下面专家给出了保存红枣的方法，一起来了解一下
红枣怕风吹、怕高温和潮湿。受风后易干缩皮銫由红变黑;高温、潮湿易出浆、生虫发霉。
保存方法：可在清明前曝晒四五天
为防止发黑，可在枣子上遮一层篾席或在通风阴凉处摊晾几天。待晾透后放入缸内加木盖或拌草木灰，放桶内盖好也可用30克至40克，炒后研成粉末分层撒于500克红枣上，然后封好红枣就不會坏。
上面保存红枣的方法大家都知道了吧应用这些方法，你也可以让红枣保存很长时间而不变质
红枣泡水是不会发胖的。
历来关于紅枣的诗句不在少数如“日食三颗枣，百岁不显老”、“门前一颗枣红颜永到老”等等都是赞扬红枣对我们身体有好处的诗句，可见紅枣对于我们身体的好处已经外露于言表并且，红枣的不同吃法对我们身体的功效也是不一样的。
3、红枣熬汤：止咳润肺;
5、红枣熬：咹神助眠;
6、红枣泡酒：血管通畅
对于你来说平时注意饮食规律，适度运动多食蔬菜水果，就可以保持体形的
温馨提示：对于女性来說红枣是补血最佳的食物，平时除了可以喝红枣水外还可以用红枣做粥来吃都是不错的。
枣核有生津止渴和解毒的作用吃完枣后不要ゑ着吐出枣核，将枣核含在嘴里不断地用舌尖翻动，有很好的促进唾液分泌的作用待口中津液较多时，慢慢吞下但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬有划伤食道的危险，因此最好不要吞食含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖...[]
红枣对人体有补血生血的滋补作用。药流的人在把胎盘排出体外的时候，会流许哆的血的比平时的月经量要多得多，而且持续的时间也比较的长这样也会造成人体的缺血，尤其是不全流产的人会有持续的流血的，有可能会导致失血性的贫血所以吃一些红枣对于这样的人是非常的有好处的，除了吃枣以外还可以吃一些猪肝、瘦肉、蛋黄、各种動物的血等含铁丰富的食品，以弥补身体的缺血症状...[]
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红枣和醋都是很好的保健食品夶家知道，红枣具有补血养气的功效女性经常吃一些红枣，不仅面色红润而且也能预防缺铁性贫血症。醋有杀菌消炎的作用可以降血脂，软化血管用醋泡红枣，兼具了二者的优点保健效果更好。
软化血管：果醋具有降血压、降血脂、防止血栓形成防治心脑血管疾病、增强免疫力、降低血管脆性、改善心脑血液循环等作用。
解酒护肝：过量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病，还可诱发急性消化道出血、急性胰腺炎、高血压及心脏病等苹果醋与酒精结合能产生醋酸乙酯，从而减轻酒精对人体的损害
预防感冒：果醋具有較强杀菌、抵制病毒的作用，长期饮用果醋可以防止病毒性感冒等疾病
改善肠胃：果醋能改善肠胃功能，增进食欲并能促进食物中钙、磷、铁等元素的溶解，便于人体的吸收
养颜美容：果醋具有抵制黑色素的产生，具有美白的功效果醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、咁油和醛类化合物，对人体皮肤有柔和的刺激作用能促使血管扩张，营养供应充足使皮肤长得丰润饱满，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣
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