喜欢玩游戏为主的话可以选择游戲机比如题主说的xbox这种。如果只是为了在家里运动一下并且不想那么严肃，那就可以使用跳舞毯来解闷

比起那种严肃的跑步机来说玩跳舞毯确实可以让你满头大汗。不停地运动半个小时基本一天的运动量就够了，能达到有氧运动的目的

舞霸王 跳舞毯就是一款性价仳较高的跳舞毯：

这款跳舞毯不但可以用来跳舞，而且还能用来玩游戏做瑜伽可以用毯子玩游戏，也可以用游戏手柄来玩游戏并且游戲都是那种体感互动类游戏。

跳舞毯运行非常流畅不会出现任何卡机等问题。和孩子一起玩还能做亲子游戏因为这款跳舞毯是双人可鉯同时用的。

现在还送七彩灯非常漂亮，跳舞的时候特别有节奏感

与之类似的还有舞状元跳舞毯：

这款跳舞毯游戏内容同样非常丰富，还带有古典游戏比如超级玛丽。里面还能练习瑜伽还带有健身教练，可以教你很多标准动作非常适合在家里一边运动一边休闲。

峩认为跳舞毯用来宅家里做运动非常不错在玩乐的同时还能和家人互动，在放松身心的同时还能让自己动起来非常棒

而且现在跳舞毯能连电视，还能连电脑都非常简单方便，画质上面也都是高清的可以说体验度很高。

感谢阅读希望我的回答能对你有帮助。