原标题:家里没烤箱也能做的孜嘫羊肉比羊肉串还香,全家抢着吃!
过年婆婆家里买了个羊腿想吃烤羊肉串,可家里没有烤箱怎么办呢来试试这道炒制的孜然羊肉吧~羊肉切成方丁,先腌后炸再炒撒上孜然超级好吃,很有新疆风味哦比羊肉串还香,全家都爱吃!
孜然被称为调料之王欢喜妈妈做菜,汤和面食都爱放点孜然天然香料让饭菜更有食欲!孜然最适合搭配肉类,有促进消化养胃解腻的作用。秋冬季节吃些温补理气嘚羊肉再好不过啦~家里有烤箱的朋友,可以在烤盘里铺上锡纸在腌制羊肉时放些花生油,将羊肉平铺在烤盘上预热到200℃烤8分钟,孜然粒用捣蒜器砸碎和蔬菜一起放入烤箱再烤5分钟出炉,省油又好吃哦!
【食材】羊肉250g大葱半根,红辣椒1个香菜2根,孜然粒10g生抽10g,料酒10g盐2g,花生油和淀粉适量
1羊肉洗净控干水,先切成1.5cm宽的片再切条成小丁,用生抽料酒抓匀了腌制10分钟。
2大葱和红辣椒斜切成片,香菜切段备用腌好的羊肉撒点淀粉裹住薄薄的一层。
3炒锅烧热后,倒入3大勺花生油油温烧至7成,放入羊肉大火快速翻炒到羊肉變焦黄色。
4羊肉盛出备用。另起锅倒入孜然粒喜欢吃辣的多放些辣椒粉。煸炒孜然炒出香味。
5倒入炒好的羊肉,大葱辣椒和盐,大火炒匀即可出锅后点缀些香菜装饰~
1,羊肉不要切片太薄太小的羊肉很容易炒干,口感变硬
2,羊肉要大火快炒减少汤汁的蒸发。
3最好买略带点肥肉的羊肉,如羊腿肉吃起来更鲜美多汁。
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