一时嘴馋吃了油炸的膨化食品的危害怎么才能補救谢谢

补充提问：偶尔吃了油炸的膨化食品的危害会阻碍长高吗？

你好不会的，偶尔一两次肯定是没有关系的建议你可以药物补点钙和维生素D片，多吃点高蛋白的东西平时多锻炼就会长高的。那些不利于长高的喰物就少吃不利于长高的：碳酸饮料，糖果、甜饮料“垃圾食品”：油炸食品、膨化食 品、腌制食品、罐头类制品等营养不良食品。

你好像你的这种情况，只是偶尔吃了一次膨化的油炸食品对身体是没有太大的伤害的，如果你担心可以吃一点儿水果和蔬菜，能够帮助解毒梨，香蕉

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食对家长进行教育和仔细的隨访而治疗。但在许多第三世界国家营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的茭互影响以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决