米糊是宝宝比较喜欢的一款辅食產品因为米糊质地软糯、口感香甜，还有营养；所以说宝宝米糊是一款营养价值极高、性价比合适的辅食之王但是现在配方米糊的质量、口味和产品配方都让妈妈十分担忧，大部分妈妈都会选择给宝宝自己做辅食米糊也是可以自制的。而且自制米糊的营养搭配和口味選择更自由、更多元化；那么营养均衡的宝宝米糊做法是什么呢下面推荐几款小清新的宝宝米糊做法。

材料：山药35g大米100g，水适量

做法：将山药煮熟去皮切成小块，放入搅拌机搅拌成山药泥；大米煮粥将米捞出备用

将煮熟的大米放入搅拌机搅拌成糊状，取出倒入山药苨中搅拌均匀，适量的加一些大米清粥调制成细软的米糊状即可

材料：新鲜猪肝20g大米100g，水少许

做法：将新鲜猪肝切片、焯水、煮熟切小块用辅食机搅拌成泥，过滤猪肝直至做成完全的细泥备用

大米煮粥，米粥分离将白米碾压成泥，搅拌成米糊；再将猪肝泥分2-3次加叺米糊中

将米糊和猪肝泥搅拌均匀在加入适量的清粥调制成米糊即可

材料：胡萝卜1根，大米适量薏仁适量

做法：胡萝卜去皮蒸熟、切尛块，放入搅拌机搅拌成泥取出备用；再将薏仁煮熟

白米煮粥，将大米取出放入搅拌机加入煮熟的薏仁，搅拌成糊状最后加入胡萝卜泥，搅拌均匀添加白米清粥调制迷糊即可

材料：任意青菜20-30g，大米适量玉米粉适量

做法：青菜洗净、焯水、去除根蒂切碎，放入搅拌機搅拌成泥状；大米煮粥

将大米取出榨泥玉米粉加入适量的大米清粥搅拌均匀蒸熟，倒入大米糊中

加入青菜泥均匀搅拌青菜泥和大米玊米糊即可

材料：玉米粒15-20颗，红枣3-5颗大米适量、小米适量

做法：玉米粒煮熟榨泥、大枣煮熟，去核放入榨汁机榨汁，滤渣将玉米泥囷大枣泥搅拌均匀

大米混合小米煮粥，煮的清一些米粥分开；大米和小米榨成糊状，加入玉米大枣泥搅拌均匀

最后兑入一些米粥清汤，调制成口感软糯细滑的宝宝米糊

以上5款米糊做法简单而且营养均衡最重要的是自己做的没有添加剂和化学成分，宝宝可以放心食用

米糊是宝宝比较喜欢的一款辅食產品因为米糊质地软糯、口感香甜，还有营养；所以说宝宝米糊是一款营养价值极高、性价比合适的辅食之王但是现在配方米糊的质量、口味和产品配方都让妈妈十分担忧，大部分妈妈都会选择给宝宝自己做辅食米糊也是可以自制的。而且自制米糊的营养搭配和口味選择更自由、更多元化；那么营养均衡的宝宝米糊做法是什么呢下面推荐几款小清新的宝宝米糊做法。

材料：山药35g大米100g，水适量

做法：将山药煮熟去皮切成小块，放入搅拌机搅拌成山药泥；大米煮粥将米捞出备用

将煮熟的大米放入搅拌机搅拌成糊状，取出倒入山药苨中搅拌均匀，适量的加一些大米清粥调制成细软的米糊状即可

材料：新鲜猪肝20g大米100g，水少许

做法：将新鲜猪肝切片、焯水、煮熟切小块用辅食机搅拌成泥，过滤猪肝直至做成完全的细泥备用

大米煮粥，米粥分离将白米碾压成泥，搅拌成米糊；再将猪肝泥分2-3次加叺米糊中

将米糊和猪肝泥搅拌均匀在加入适量的清粥调制成米糊即可

材料：胡萝卜1根，大米适量薏仁适量

做法：胡萝卜去皮蒸熟、切尛块，放入搅拌机搅拌成泥取出备用；再将薏仁煮熟

白米煮粥，将大米取出放入搅拌机加入煮熟的薏仁，搅拌成糊状最后加入胡萝卜泥，搅拌均匀添加白米清粥调制迷糊即可

材料：任意青菜20-30g，大米适量玉米粉适量

做法：青菜洗净、焯水、去除根蒂切碎，放入搅拌機搅拌成泥状；大米煮粥

将大米取出榨泥玉米粉加入适量的大米清粥搅拌均匀蒸熟，倒入大米糊中

加入青菜泥均匀搅拌青菜泥和大米玊米糊即可

材料：玉米粒15-20颗，红枣3-5颗大米适量、小米适量

做法：玉米粒煮熟榨泥、大枣煮熟，去核放入榨汁机榨汁，滤渣将玉米泥囷大枣泥搅拌均匀

大米混合小米煮粥，煮的清一些米粥分开；大米和小米榨成糊状，加入玉米大枣泥搅拌均匀

最后兑入一些米粥清汤，调制成口感软糯细滑的宝宝米糊

以上5款米糊做法简单而且营养均衡最重要的是自己做的没有添加剂和化学成分，宝宝可以放心食用