可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴都富含维生素C,有利于铁的吸收芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量西瓜是可以吃嘚,适量的吃点是可以的 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考