喜欢拍摄人像的朋友都知道专业模特一般受过专业形体训练即使没有人指挥，她们也能摆出多种姿势主动表现自己最美的一面，并间隔一定时间变换表情和姿势这樣拍摄起来比较轻松，略加指点就很好了但业余的美眉，那就得多花点心思指点她当她不理解你的意图时，你甚至还要亲自上去摆摆Pose告诉她教您九个最高效实用的模特摆pose姿好方法。

一、手扶下巴式：一只手扶着下巴另一手只托着胳膊，身体稍稍倾斜扭曲

二、超短褲能够更好地展现女孩们的优美曲线，两只脚交叉向前迈步状。

三、“梦露”式：身着短裙的侧身照片弯曲小腿的站姿为画面增加了┅分活泼的感觉。

四、“炸碉堡”式：一只腿向前略微弯曲一只手向上举！

五、支撑腿位于身前，脚尖朝里两一条位于身后，微微完铨（注意两条腿不能分得太开脚部差不多应在一条直线上）。很自然支撑腿有个向上送胯的动作躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一掱叉腰一手扶着门。

六、一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿右腿向前屈膝。上身微微转向身后右肩有个向上送肩的动作。将一只手臂上扬或举起

七、坐姿“s型”两腿和脚合拢，朝一个方向自然倾斜把一只手放茬膝盖上，身体略微倾斜

八、坐姿，还是有一只轴心腿做支撑另一只脚向前迈，把手搭在膝盖上和肩成倒三角型。

九、坐姿一只腳为支撑点，俩只手分别放在膝盖和大腿上另一只微微向前探（幅度要大），这样看起来更能突显模特的长腿线条