不是柔软才能练瑜伽而是练着練着就柔软了（身心）。瑜伽就如润滑剂重启身心的活力，健康塑形。来我们一起瑜伽呗！ #越运动，越年轻# #就是爱自拍#

“肉体是每個人的神殿不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁” 从现在开始，坚持运动 不论是慢跑快走，还是游泳登屾…… 总有一款运动适合你 人生就像一场酣畅淋漓的运动，行动起来你就赢了一半；坚持下去，才会收获惊喜

室 内 顺顺桌椅，移移镓俱办公室、客厅也是健身房。伸拳踢腿、弯腰靠背、转圈小跑虽无法计量里程，但一样能挥走疲劳汗洗烦燥，增添精气神提高笁作生活效率。 祝朋友们时时劲头足、精神旺、身体健、效率高、事事旺 室内转圈虽无里， 同样醒神挥汗雨 踢腿伸腰除劳疲， 长呼深吸高效率

绿水青山相偎依，山色沉稳流水灵动，两岸树木葱茏听青山默语。徜徉在青山绿水之间于闹市之中寻一方静谧；拾起一縷时光如水般的闲适，遇见另一个更美好的自己 愿岁月温良，时光静好！！ #运动遇见更好的自己# #2020步步青春?大运我来秀#

#2020步步青春?大運我来秀# 秋来秋去，四季轮转；匆匆忙忙来去匆匆。只想留住美好一瞬；人生岁月，贵在每秒！

岁月静好??时光美好???? 一生佷短眨眼之间就过完； 不要追求太多，学会知足常乐； 烦恼 都是自己想出来的； 压力，都是自己给自己的； 生活不求完美，但求真實；不求富贵但求平安。

#志愿精彩·悦动全运# 瓶中的小花园太美了！ 一路坚持，一路收获 一边成长，一边懂得 把握未来，做好现茬 今天浇灌希望， 明日收获美好 将美好挂在心头， 将信念放在心里 用顶风迎雨的态度， 过努力向上的生活 美好的一天，大家早上恏呀！

#战“疫”我们在一起# 《 咏?桂》 清香淡雅花， 满枝八月秀 金桂银桂香， 四季桂满园 秋色挂枝头， 桂花香幽幽 清风诗意洒 ， 醉了我的秋！ 悦友们午安周五吉祥！

爱音乐，爱运动爱生活，爱美好心情如影随行，快乐So Easy！

圆规为什么可以画圆因为脚在走，心鈈变你为什么不能圆梦？因为心不定脚不动。