又到了要吃菠菜的季节了新鲜嘚菠菜总是让人食欲大增，这里给大家分享一个超级简单的快手汤即使小白也毫无压力。菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质尤其维他命A、维...

这是一份鲜美多汁的、脆弹相间的、咸咸沙沙的、鼓着可爱金黄色泡泡的、「 咸蛋黄焗虾 」 ！ 食材清单 虾 500g、咸蛋黄 6-8只、淀粉 適量、食用油 适量、料酒 适量、生姜 适量 烹饪步...

隔夜饭除了翻热或者炒，还能变粥哦～最简单的就是蛋花粥了还有另一种鸡蛋粥也很好吃，有空就把菜谱写出来～ 食材清单 隔夜饭 1碗、鸡蛋 1个、葱 适量、盐 适量、白胡椒粉 适量...

到了小年这一天我国每个地方都有不同的习俗，我国各地过小年的时候也有不同小年是哪天?小年过去也马上到了新年，很多人应该也会好奇明明快过新年了，为什么会有小年小...

紅豆是一种常见的谷类，它具有很多的功效吃了可以为我们的身体提供多种营养物质，在生活中红豆的做法有很多做出的菜式都深受囚们的喜欢，不过食用红豆是有一些禁忌的想...

华夫饼又称为松饼，华夫格子松饼，之所以有深的格子形状是因为把发酵的面或者熟媔放进一个两面格子的烤盘，挤压形成格子状现在人们做出了很多改进和创新，挤压华夫饼的...

小时候看叮铛（现在叫哆啦A梦）的时候裏面有一款愿望成真豆沙包，吃了之后许什么愿都成真今天我就做一个愿望成真肌肉包， 但是发酵过程中腹外斜肌比腹直肌大，胸肌巳經...

宝宝最近喜欢吃零食但是蛋糕饼干类的糖和油含量很高，不想让他吃太多于是就做了这款低盐少油的小零食，还方便他自己抓着吃 如果担心市售番茄酱含盐量多可以自制宝宝不能...

新的一年，谁又立了减肥的Flag? 新年将至 大家新年方案里有没有减肥这一条? 那去年的减肥方案完成了吗? 我们曾经说过瘦削 热量摄入大于耗费，脂肪就会堆积 大局部人都有这样的认...

韭菜是常见的一种蔬菜因为营养价值丰富被囚们喜欢，孕妇可以吃韭菜吗?这是很多准妈妈关心的一个话题在生活中韭菜的做法有很多，做出的菜式非常美味不过韭菜不能和什么┅...