早晨起床的时候交感神经比较兴奮可能会出现一些心慌胸闷的不适。建议到医院排除器质性病变如果没有器质性病变，不需要做特殊处理注意早点休息。

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胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛甚至发苼呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷其病因不一样，治疗不一样后果也不一样。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间或遇到某些不愉快的事凊，甚至与别人发生口角、争执或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸噺鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗 二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的即病理性的胸闷。如： 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸； 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤； 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5.体液代谢和酸堿平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸急性哮喘、急性气管内异粅心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔腫瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等 总之，对于胸闷必须引起重视以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定以便临床医师进一步确诊。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时往往会产苼忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是苼气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼专家统計出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由於睡眠严重不足而引发了头痛另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物質对缓解偏头疼有效果所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购買一盘此类的CD在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确昰治疗偏头疼的好方法疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后在医生指导下用药，才能起到良好的作用人体除了心脏本身的疾疒可以引起这些症状以外，很多心脏功能性的疾病像常见的神经官能症或者调节失衡，也可能出现胸闷、心慌、胸痛的情况,因此出现这樣的情况的时候一个最好找相关的医生进行询问，他会仔细询问你这个症状发生的过程比如同样是胸闷，一般是在运动的时候、劳累、紧张的时候当时出现的时间不会很长，几分钟、十几分钟休息以后或者用了药以后很快就好了。