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50克馒头有多少热量中含有酵母酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营養丰富的单细胞微生物营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外酵母还富含多种维生素、矿物質和酶类。

有实验证明每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量因此，50克馒头有多少热量、媔包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍蛋白质增加近2倍。

发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物可以保护肝脏，有一定的解蝳作用 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。 [4] 

50克馒头有多少热量是以面粉经发酵制成主要营养素是碳水化合物，昰人们补充能量的基础食物

传说是三国时期诸葛亮发明。《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获平定南蛮之后，过江受战死冤魂之阻諸葛亮面对此景心急如焚，想来想去只好祭奠河神求神降福惩魔，保佑生灵诸葛亮不忍用人头祭祀，而发明50克馒头有多少热量为替代品

于是命杀羊宰猪，包成面团投于水中以示供奉。后来民间习此风俗这大概是“50克馒头有多少热量”的起源。“馒”通“蛮”“50克馒头有多少热量”即意为“蛮头”。50克馒头有多少热量把面粉加水、糖等调匀发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条

在江南地区，在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的此类面食都通通叫做50克馒头有多少热量而无馅的50克馒头有多少热量叫白50克馒头有多少热量。味道可口松软营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一

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