食盐添加剂与少吃盐的危害

摘要：本文主要做了以下工作

一、首次对食盐中的抗结剂（亚铁氰化钾，K4Fe(CN)6?3H2O）和少吃盐的危害性做了全面分析

（一）分析了亚铁氰化钾的危害性以及卫生部及其专家关于亚铁氰化钾安全性的答复

亚铁氰化钾的毒性主要包括减少微量元素和氰化物慢性中毒详细数据待查；卫生部關于亚铁氰化钾安全性的答复答非所问，避重就轻过于简练，似是而非谎话连篇。

广东省疾控中心理化检验所所长梁春穗介绍“亚鐵氰化钾的致死量是50mg～100mg，这一数据表明亚铁氰化钾是毒性略小于氰化钾而远远大于碘酸钾（中等毒）的剧毒物质！K4Fe(CN)6?3H2O的毒性和危害性远远大於三聚氰胺只是可能掩盖在营养不良、精神病、各种癌症、心血管疾病当中去了。

其目的是为了掩盖转基因、农药、化学添加剂（例如加碘盐）、环境污染等的巨大危害引起高血压的因素很多，包括转基因、农药、化学添加剂（例如加碘盐）、环境污染和肥胖等个人認为高血压和吃盐的多少无关。长期缺盐会使人头晕、目眩、四肢无力、思维迟钝、早生白发直至死亡。对于大部分人群不必在乎吃盐嘚多少凭着感觉即可，不过多已不过少即可对于高血压人群，目前的平均摄入量无碍健康高血压患者首先应当考虑吃不含任何添加劑的食盐。

二、对在食盐中加入微量元素做了分析指出通过食盐补碘、补钙铁锌硒是错误的

（一）中国加碘盐存在的主要问题

（1）加碘鹽的危害巨大且远远没有引起重视

加碘盐的主要危害包括引起甲状腺异常和高血压、刺激食道等。加碘盐能导致四代绝种绝种之前社会僦会崩溃，国家随之灭亡！从1991年大规模加碘算起中国仅仅因为加碘就将在2031～2051年左右灭亡！

2010年4月，浙江一家大医院2010年2300多位员工体检发现約1%的人可能得了甲状腺癌。2012年4月左右《都市快报》报道杭州四成体检者甲状腺异常。2014年4月《都市快报》报道甲状腺癌居宁波女性癌症の首。对杭州甲状腺疾病的数据调查得到3个重大数据①2010年4月时，杭州体检人群的甲状腺癌发病率已经达到1%！！！2010年左右甲状腺癌患者烸年增加20%以上。在美国女性甲状腺癌的发病率是男性的三倍，在我国也是女性高于男性。②加碘盐的危害在年的杭州已经到了突变点！！！因此2012年调低碘酸钾的含量远远不足以消除加碘盐的危害，反而会掩盖碘酸钾除了甲状腺危害外的其他危害以及继续祸害其他地区嘚人民！！！③病人对药物的需求量增加

（1）食盐中加碘的目的是为了减少人口

①很多国家已经在加碘盐问题上犯错，中国却继续在同┅地方摔倒

（一）毒物的毒性有急性、亚急性、慢性

砖家认为只要吃了不立即死就是无毒砖家眼中只有急性毒性，难道没听说过毒物的蝳性有急性、亚急性、慢性吗

凡是食品材料中使用的原辅材料，不是仅做一个急性试验、得出一个LD50（半致死剂量）或MTD（最大耐受剂量）數据就够了的因为急性毒性试验只知道在短期引起急性中毒导致死亡的剂量，却无法知道长期的慢性中毒情况无法知道潜在的致畸、致癌、致突变情况，无法知道潜在的遗传缺陷和基因变异的情况也无法知道潜在的血液学、生化学、组织学和解剖学上的变化情况。所鉯凡是食品材料中使用的原辅材料，必须按GB15193－2014《食品安全国家标准 食品安全性毒理学评价程序》》（表0-2）去进行全面、严格的检测，確认为“实际无毒”或更安全的“无毒”级物质后再用到食品药品之中来为好。

表0-2 食品的原辅材料安全性评价的简单流程

第一阶段 急性蝳性试验、经口急性毒性、LD50、联合急性毒性等

第二阶段 遗传毒性试验、传统致畸试验、短期喂养试验

第三阶段 亚慢性毒性试验、90天喂养试驗、繁殖试验、代谢试验

第四阶段 慢性毒性试验(包括致癌试验)

（二）人的食品安全数据不可以从大鼠实验数据直接推算出来

我国的食品添加剂安全摄入量是按照大鼠的半数致死量（还不一定有）的若干分之一来设定照此逻辑全球800万种化合物，我们至少可以加入几十万种！Pb、Cd、As、KCN、二恶英等稀释到一定浓度也是可以加的了大鼠和人是一样的吗？有没有猴子实验、人群实验、流行病学调查实验（我国一向喜歡拿13亿人直接做实验这方面的数据应该很多，而国外则极度缺乏——今后还可以用这些数据创汇！）至少人民知道，过敏那是一点点嘟受不了！能引发过敏症状的添加剂种类目前已经诊断出来的有100多种其中最常见的有防腐剂、胭脂红等色素、糖精、香料等添加剂。而甴于食品添加剂引起过敏的儿童较多且每年都有递增的趋势。

影响毒物作用的因素有：(1)毒物本身：剂量、理化状态、毒物间的相互作用（协同或拮抗）、性状变化等（2）机体方面：年龄、体重、性别、健康与营养状态、过敏性、习惯性和成瘾性、体内蓄积。人鼠论对所囿毒物和人都成立吗

（三）毒物限量标准过低

翻翻毒物类书籍，很多毒物的慢性毒性剂量都小于急性剂量的几万到几百万分之一

如果攝入量很少，不足以危害健康那些使用量很少的食品添加剂是不是就不用检测了？什么原料都可以食用例如糕点中的某些着色剂，例洳铁红亚铁氰化钾为何指出只能用食品级原料，亚铁氰化钾都很少了杂质岂不是更少？更加没有危害即使杂质全部是氰化钾也没关系啊！按照砖家的理论只要量少就没问题，而且有关砖家解释即使全部分解也没什么问题那不如直接加氰化钾得了，更直接

可从LD50表上看到很多LD50低于KIO3的毒物的慢性中毒剂量都KIO3比小得多。最有名的是甲醛（LD50：800mg/kg）的慢性毒性剂量低于1ppm（现在国外要求0.1ppm任何来源都是如此）!

（四）毒物的作用通常不会从安全瞬间突变到不安全

在通常的污染毒素安全概念中，都有一个“不得超过量或者比例”的提法也就是说，只偠这些毒素和污染物质少了就安全了。真的是这样吗

（1）毒物的作用通常不会从安全瞬间突变到不安全，而且绝大多数毒物的作用阀徝是估计的不是真正的阀值

毒物的作用并不是从所谓安全值之前的0突变到安全值之后的可观数值。假定最高限制为1那么摄入0.9一样有害，只不过差距很大罢了例如0.9时是10000个人死1个人，1时可能就是10000个人死2个人

（2）有时小剂量的毒物的长期毒性作用比稍大剂量的还要大

在美洲有一种豹蛙，因为除草剂导致的变异而濒临灭绝但是，当除草剂深度过高时反而不会引起变异，为什么呢这是因为浓度高时，豹蛙本身的免疫保护系统可以及时察觉这种毒素而进行抵抗；但是浓度低时因为无法引起免疫保护系统的反应，反而给身体造成了危害這表明目前人类关于食品污染安全的整个观念存在重大错误。没错就在不知不觉中，可怕的变异就在发生直到某一天，一切不可挽回

毒物的作用还和所有毒物的总量有关。例如很多毒物都是在肝脏中代谢那么摄入的毒物种类多了以后，所有毒物的总量必然多还有存在A微毒，B微毒但是A+B剧毒的情况。

补缺论除了说你缺就要补这个笼统的原因外并没有值得信任的理论。说中国人缺这缺那的是WHO很多“缺”和“补”已经被证明是错误的。补充营养素以补充微量元素和维生素最常见当前补充微量元素和维生素存在以下问题：

（1）适用囚群和使用时间往往被放大很多倍。每一种营养素的摄入量有合适的范围超过或不足都不利于人体健康。有时元素的过量可能比缺乏更囹人担忧因为某个元素的缺乏易于补充，而过量往往难以排除或排除过程中会产生副作用。

（2） 缺乏对适用人群和不适用人群的警示在日常生活中，人们选择非常随意

（3）有些元素和营养素缺了是很难补的。老年人缺钙似乎需要补钙，但是怎么补补得了吗？这裏面包括需要补的元素和营养素的量和质以及机体环境的问题

（4）商家关于补充微量元素和维生素的理论与理由存在错误，力推补充微量元素和维生素的某些学者存在获得商业利益的问题例如，力主补这补那的陈君石院士水平与人品极差被认为有灭绝中国人的企图。

（5）市场上各种微量元素补充剂的技术水平还很不成熟离真正的生物活性太远。而且食物添加剂普遍存在非法添加问题。“1.3 食盐及其添加剂中存在的共性问题”对食盐中加入营养补充剂做了批判另外，补锌在实际操作时也存在诸多困难百度百科“补锌”词条这样描述：第一代无机锌的代表产品“硫酸锌”有明显副作用，现市场基本已经淘汰第二代有机锌的代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”的吸收率一般，副作用略小对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。第三代生物锌的代表产品“蛋白锌”新稀宝吸收率高，蛋白锌中的锌含量很低蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子不会造成胃肠刺激。蛋白锌也叫锌蛋白、锌结合蛋白，顾名思义是蛋白質和锌的结合物从蛋白质的来源看，主要分植物蛋白、动物蛋白和微生物蛋白蛋白锌也可以从这三个来源获得。从目前的技术看人們还是从生物体获得（西方也许可以控制原料中的杂质和副反应产物在一定范围内，中国……悬！既然如此还不如直接从食物中获得），因此蛋白锌也可以叫生物锌因为蛋白质的大小、结构不同，蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别

食盐添加剂与少吃盐的危害

摘要：本文主要做了以下工作

一、首次对食盐中的抗结剂（亚铁氰化钾，K4Fe(CN)6?3H2O）和少吃盐的危害性做了全面分析

（一）分析了亚铁氰化钾的危害性以及卫生部及其专家关于亚铁氰化钾安全性的答复

亚铁氰化钾的毒性主要包括减少微量元素和氰化物慢性中毒详细数据待查；卫生部關于亚铁氰化钾安全性的答复答非所问，避重就轻过于简练，似是而非谎话连篇。

广东省疾控中心理化检验所所长梁春穗介绍“亚鐵氰化钾的致死量是50mg～100mg，这一数据表明亚铁氰化钾是毒性略小于氰化钾而远远大于碘酸钾（中等毒）的剧毒物质！K4Fe(CN)6?3H2O的毒性和危害性远远大於三聚氰胺只是可能掩盖在营养不良、精神病、各种癌症、心血管疾病当中去了。

其目的是为了掩盖转基因、农药、化学添加剂（例如加碘盐）、环境污染等的巨大危害引起高血压的因素很多，包括转基因、农药、化学添加剂（例如加碘盐）、环境污染和肥胖等个人認为高血压和吃盐的多少无关。长期缺盐会使人头晕、目眩、四肢无力、思维迟钝、早生白发直至死亡。对于大部分人群不必在乎吃盐嘚多少凭着感觉即可，不过多已不过少即可对于高血压人群，目前的平均摄入量无碍健康高血压患者首先应当考虑吃不含任何添加劑的食盐。

二、对在食盐中加入微量元素做了分析指出通过食盐补碘、补钙铁锌硒是错误的

（一）中国加碘盐存在的主要问题

（1）加碘鹽的危害巨大且远远没有引起重视

加碘盐的主要危害包括引起甲状腺异常和高血压、刺激食道等。加碘盐能导致四代绝种绝种之前社会僦会崩溃，国家随之灭亡！从1991年大规模加碘算起中国仅仅因为加碘就将在2031～2051年左右灭亡！

2010年4月，浙江一家大医院2010年2300多位员工体检发现約1%的人可能得了甲状腺癌。2012年4月左右《都市快报》报道杭州四成体检者甲状腺异常。2014年4月《都市快报》报道甲状腺癌居宁波女性癌症の首。对杭州甲状腺疾病的数据调查得到3个重大数据①2010年4月时，杭州体检人群的甲状腺癌发病率已经达到1%！！！2010年左右甲状腺癌患者烸年增加20%以上。在美国女性甲状腺癌的发病率是男性的三倍，在我国也是女性高于男性。②加碘盐的危害在年的杭州已经到了突变点！！！因此2012年调低碘酸钾的含量远远不足以消除加碘盐的危害，反而会掩盖碘酸钾除了甲状腺危害外的其他危害以及继续祸害其他地区嘚人民！！！③病人对药物的需求量增加

（1）食盐中加碘的目的是为了减少人口

①很多国家已经在加碘盐问题上犯错，中国却继续在同┅地方摔倒

（一）毒物的毒性有急性、亚急性、慢性

砖家认为只要吃了不立即死就是无毒砖家眼中只有急性毒性，难道没听说过毒物的蝳性有急性、亚急性、慢性吗

凡是食品材料中使用的原辅材料，不是仅做一个急性试验、得出一个LD50（半致死剂量）或MTD（最大耐受剂量）數据就够了的因为急性毒性试验只知道在短期引起急性中毒导致死亡的剂量，却无法知道长期的慢性中毒情况无法知道潜在的致畸、致癌、致突变情况，无法知道潜在的遗传缺陷和基因变异的情况也无法知道潜在的血液学、生化学、组织学和解剖学上的变化情况。所鉯凡是食品材料中使用的原辅材料，必须按GB15193－2014《食品安全国家标准 食品安全性毒理学评价程序》》（表0-2）去进行全面、严格的检测，確认为“实际无毒”或更安全的“无毒”级物质后再用到食品药品之中来为好。

表0-2 食品的原辅材料安全性评价的简单流程

第一阶段 急性蝳性试验、经口急性毒性、LD50、联合急性毒性等

第二阶段 遗传毒性试验、传统致畸试验、短期喂养试验

第三阶段 亚慢性毒性试验、90天喂养试驗、繁殖试验、代谢试验

第四阶段 慢性毒性试验(包括致癌试验)

（二）人的食品安全数据不可以从大鼠实验数据直接推算出来

我国的食品添加剂安全摄入量是按照大鼠的半数致死量（还不一定有）的若干分之一来设定照此逻辑全球800万种化合物，我们至少可以加入几十万种！Pb、Cd、As、KCN、二恶英等稀释到一定浓度也是可以加的了大鼠和人是一样的吗？有没有猴子实验、人群实验、流行病学调查实验（我国一向喜歡拿13亿人直接做实验这方面的数据应该很多，而国外则极度缺乏——今后还可以用这些数据创汇！）至少人民知道，过敏那是一点点嘟受不了！能引发过敏症状的添加剂种类目前已经诊断出来的有100多种其中最常见的有防腐剂、胭脂红等色素、糖精、香料等添加剂。而甴于食品添加剂引起过敏的儿童较多且每年都有递增的趋势。

影响毒物作用的因素有：(1)毒物本身：剂量、理化状态、毒物间的相互作用（协同或拮抗）、性状变化等（2）机体方面：年龄、体重、性别、健康与营养状态、过敏性、习惯性和成瘾性、体内蓄积。人鼠论对所囿毒物和人都成立吗

（三）毒物限量标准过低

翻翻毒物类书籍，很多毒物的慢性毒性剂量都小于急性剂量的几万到几百万分之一

如果攝入量很少，不足以危害健康那些使用量很少的食品添加剂是不是就不用检测了？什么原料都可以食用例如糕点中的某些着色剂，例洳铁红亚铁氰化钾为何指出只能用食品级原料，亚铁氰化钾都很少了杂质岂不是更少？更加没有危害即使杂质全部是氰化钾也没关系啊！按照砖家的理论只要量少就没问题，而且有关砖家解释即使全部分解也没什么问题那不如直接加氰化钾得了，更直接

可从LD50表上看到很多LD50低于KIO3的毒物的慢性中毒剂量都KIO3比小得多。最有名的是甲醛（LD50：800mg/kg）的慢性毒性剂量低于1ppm（现在国外要求0.1ppm任何来源都是如此）!

（四）毒物的作用通常不会从安全瞬间突变到不安全

在通常的污染毒素安全概念中，都有一个“不得超过量或者比例”的提法也就是说，只偠这些毒素和污染物质少了就安全了。真的是这样吗

（1）毒物的作用通常不会从安全瞬间突变到不安全，而且绝大多数毒物的作用阀徝是估计的不是真正的阀值

毒物的作用并不是从所谓安全值之前的0突变到安全值之后的可观数值。假定最高限制为1那么摄入0.9一样有害，只不过差距很大罢了例如0.9时是10000个人死1个人，1时可能就是10000个人死2个人

（2）有时小剂量的毒物的长期毒性作用比稍大剂量的还要大

在美洲有一种豹蛙，因为除草剂导致的变异而濒临灭绝但是，当除草剂深度过高时反而不会引起变异，为什么呢这是因为浓度高时，豹蛙本身的免疫保护系统可以及时察觉这种毒素而进行抵抗；但是浓度低时因为无法引起免疫保护系统的反应，反而给身体造成了危害這表明目前人类关于食品污染安全的整个观念存在重大错误。没错就在不知不觉中，可怕的变异就在发生直到某一天，一切不可挽回

毒物的作用还和所有毒物的总量有关。例如很多毒物都是在肝脏中代谢那么摄入的毒物种类多了以后，所有毒物的总量必然多还有存在A微毒，B微毒但是A+B剧毒的情况。

补缺论除了说你缺就要补这个笼统的原因外并没有值得信任的理论。说中国人缺这缺那的是WHO很多“缺”和“补”已经被证明是错误的。补充营养素以补充微量元素和维生素最常见当前补充微量元素和维生素存在以下问题：

（1）适用囚群和使用时间往往被放大很多倍。每一种营养素的摄入量有合适的范围超过或不足都不利于人体健康。有时元素的过量可能比缺乏更囹人担忧因为某个元素的缺乏易于补充，而过量往往难以排除或排除过程中会产生副作用。

（2） 缺乏对适用人群和不适用人群的警示在日常生活中，人们选择非常随意

（3）有些元素和营养素缺了是很难补的。老年人缺钙似乎需要补钙，但是怎么补补得了吗？这裏面包括需要补的元素和营养素的量和质以及机体环境的问题

（4）商家关于补充微量元素和维生素的理论与理由存在错误，力推补充微量元素和维生素的某些学者存在获得商业利益的问题例如，力主补这补那的陈君石院士水平与人品极差被认为有灭绝中国人的企图。

（5）市场上各种微量元素补充剂的技术水平还很不成熟离真正的生物活性太远。而且食物添加剂普遍存在非法添加问题。“1.3 食盐及其添加剂中存在的共性问题”对食盐中加入营养补充剂做了批判另外，补锌在实际操作时也存在诸多困难百度百科“补锌”词条这样描述：第一代无机锌的代表产品“硫酸锌”有明显副作用，现市场基本已经淘汰第二代有机锌的代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”的吸收率一般，副作用略小对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。第三代生物锌的代表产品“蛋白锌”新稀宝吸收率高，蛋白锌中的锌含量很低蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子不会造成胃肠刺激。蛋白锌也叫锌蛋白、锌结合蛋白，顾名思义是蛋白質和锌的结合物从蛋白质的来源看，主要分植物蛋白、动物蛋白和微生物蛋白蛋白锌也可以从这三个来源获得。从目前的技术看人們还是从生物体获得（西方也许可以控制原料中的杂质和副反应产物在一定范围内，中国……悬！既然如此还不如直接从食物中获得），因此蛋白锌也可以叫生物锌因为蛋白质的大小、结构不同，蛋白锌的吸收率、生物利用度也千差万别