“吃菌菇具有调节心脏功能改善心脏血液流动,还可以降低体内胆固醇调节血脂。”
青椒洗净切丝胡萝卜洗净切丝
再热油锅,放入葱姜蒜炒香
再放入青椒和胡萝卜翻炒
“每月初一十五身边有些朋友會吃素一天来斋戒,很多人会选择菌菇炒双菇应该是最受欢迎的菌菇之一。”
热油热锅倒入双菇,快速翻炒
倒入生抽、老抽盖盖3分鍾
下糖,大火收汁出锅前撒上葱花
菌菇炒完一定要盖盖焖一下,水自然会出来千万不要加水,不然炒出来一汪水
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