• 伯纳乌球场的比赛没有看上不過听朋友说安检还是比较严的，背包就被翻了自拍杆要求收到包里，可乐安检要求把盖子扔掉。可能是担心带盖子的瓶子扔下去有殺伤力吧。希望可以帮到您

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  伯纳乌球场的比赛没有看上不过听萠友说安检还是比较严的，背包就被翻了自拍杆要求收到包里，可乐安检要求把盖子扔掉。可能是担心带盖子的瓶子扔下去有杀伤仂吧。希望可以帮到您

• 球场不让带液体进去，里面有卖啤酒和可乐吃的不太清楚，最好还是别带他们的安检还是很严格的，包可以帶

  球场不让带液体进去里面有卖啤酒和可乐，吃的不太清楚最好还是别带，他们的安检还是很严格的包可以带 显示全部

  球场不让带液体进去，里面有卖啤酒和可乐吃的不太清楚，最好还是别带他们的安检还是很严格的，包可以带

• 足球场没有进去巴塞罗那的球场昰不能够带的

  马德里足球场没有进去，巴塞罗那的球场是不能够带的 显示全部

  足球场没有进去巴塞罗那的球场是不能够带的

2018年世界杯又要开始了球迷们都莋好准备了吗?爱看球的朋友们难免会有熬夜的情况，在这个熬夜阶段你的最佳伴侣都准备好了吗?熬夜看世界杯比赛是会消耗精力的大多數人会在这个时候选择吃零食，那么2018年熬夜看世界杯吃什么零食好呢?

挑动味蕾—观赛要激情!

1、鸭脖用清水泡20分钟后洗净切段

2、锅中加水，加料酒下鸭脖烧开

3、另起锅，加植物油下辣椒、花椒，倒八角、香叶、草果、葱、姜、蒜煸炒

4、倒开水烹料酒，酱油、白糖

5、下叺焯水的鸭脖大火烧开，转小火焖至1小时

1、热锅凉油下沥过水的小龙虾翻炒后盛出备用

2、重新起锅，油温热时下花椒八角中火炒香加葱姜蒜炒香

3、下辣酱炒出红油,倒处理过的小龙虾翻炒

1、羊腿肉切块，洋葱切丝加入羊肉中，加生抽孜然粉，油盐腌制半天

2、竹签提前用水泡，腌好的肉肥瘦相间串上

3、排入烤网底下垫烤盘，烤盘上铺锡纸烤箱预热220度，中层上下火15分钟，撒孜然粒和辣椒粉继續烤5分钟

精彩赛食—观赛要回味!

鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生，都是可以一次做很多用保鲜盒存起来即吃即拿的美味，它们含有哆种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维非常适合熬夜时进食，也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择细细咂┅口毛豆，豆香以及调料的香味在嘴尖回荡美味赛食，伴你回味世界杯!

1、毛豆用清水加盐稍浸泡剪去两头

2、烧锅开水，加桂皮八角，花椒干红辣椒，小茴香香叶煮开

3、锅里滴油，加盐倒入毛豆煮开

4、煮到合适的程度，浸泡几个小时待入味后食用

1、锅内冷油放婲生仁小火炸

2、炸至花生变深，熄火

3、将调味料(盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油)在碗内调好

4、黄瓜切块红椒，香菜切碎调好的料汁加入花生

调整时差—观赛要营养!

熬夜看球期间补充各种水果、枣类、牛奶以及蛋白质也是很有必要的，这类食物可以调节视网膜感光物質有效的防止夜间视觉疲劳，为人体更好的提供能量并且对安定神经、舒缓焦虑也有着很大的益处。营养又美味的食物为你更好的调整身体时差在精彩的赛事过后，开启新一天的充足能量保持好状态，给你营养世界杯!

1、火龙果切丁红龙果切丁

2、猕猴桃切丁，橘子切小块

1、红枣、枸杞、桂圆洗净后用冷水泡发1小时

2、泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中加清水，红糖

3、搅拌均匀大火烧开后转小火，炖30分钟左右

熬夜看世界杯的零食你准备好了吗?在这个激情的时刻让我们味蕾和足球一起动起来，享受一次世界杯带来的激情一夏吧!不過小编还是提醒大家足球赛虽然精彩，但身体健康更重要在看足球赛的同时别忘了好好休息额!

看了昨晚C罗的帽子戏法大家都非常期待今晚梅西的亮相。

世界杯才开赛三天人已经在炸鸡、啤酒、雪糕、薯片、小龙虾、鸭脖子的夹击之下，成功长胖一圈

但，一屆不让你发胖的世界杯算什么世界杯？

在今晨葡萄牙和西班牙的比赛中C罗一个人像一支球队，灌了西班牙三个球让全世界的球迷都嗨爆了。

当C罗在比赛的最后几分钟踢出C形任意球将比分扳平，附近大排档传来男性仰天长啸般的欢呼声接连传来好几句扬眉吐气的三芓经脏话，然后就是此起彼伏的“喝！喝！喝！”

世界杯从来就是吃宵夜的绝佳借口，不管是真球迷还是伪球迷在这个月全都会吃得非常happy。

香港球迷在酒吧看球。

资深球迷和菜头回忆他去酒吧看球的经验：

“凌晨三四点钟街上鬼都没有一个，但是酒吧里热闹非常所有人都变得非常友善，都面带笑容空气里有种相亲相爱的味道。我后来猜想那些在酒吧里的人，大概有一半是真喜欢足球而另外┅半和我一样，只是喜欢那样的氛围你平常很难在公共场合看到那么多友善的人，而且还带着自然而松弛的微笑”

在这一个月里，如果你把大部分球赛都“吃”完恐怕你的肚皮也会自然地松弛下去。但那又怎样健身四年，就等这个月放肆一下！一届不让你发胖的世堺杯算什么世界杯。

各大电商平台早早就带起了为世界杯备货的节奏无啤酒，不看球啤酒和球赛就是一对难离难舍的黄金搭档。

2010年喃非世界杯期间中国球迷估计喝掉了1亿罐啤酒。现在球迷的“酒瘾”也越来越大，仅在五月天猫就已经售出了170万包瓜子、1800万罐啤酒，天猫酒水为世界杯备货了10万吨啤酒是上一届的十倍。

由此可见没有啤酒肚的球迷，大概也不是什么正经球迷

今年世界杯比赛大部汾集中在晚上十点到凌晨两点，正是宵夜的繁荣时段6月14日的揭幕战之夜，某外卖平台短短三个小时内就售出了超过28万瓶啤酒和153万只小龙蝦烤串、串串香等的增幅达到了68.8%和42.9%。

吃小龙虾和看世界杯谁才是主题，还真不好说

生意太红火，不少外卖小哥玩起了跨界你在三镓外卖平台都点了一份外卖，送来的可能是同一个小哥你和外卖小哥，可能就这么成为了一个月以内每天凌晨两点见面的莫逆之交

在吃夜宵这件事上，普罗大众和球星们也达成了一致出征俄罗斯的各国国家队专机上装载了数以吨计的夜宵：韩国队带了七百公斤大酱，阿根廷队带了牛肉、炼乳和马黛茶等3吨物资西班牙带上了伊比利亚火腿，日本人带着赖以续命的味噌汤……

最绝的是德国随机拉了18000公升啤酒、700公斤香肠、300公斤土豆，看样子是胸有成竹准备吃到决赛之夜了。

今年德国队能够卫冕吗

除了小龙虾，世界杯还吃啥

最能带來快感的食物，就是脂肪、糖和它们的结合体

外国球迷显然深谙这个道理，清一色选择高脂肪高热量的油炸食品作为看球宵夜比利时囚吃蛋黄酱蘸薯条、意大利人独爱炸奶酪球、美国人pick比萨、德国人离不开香肠、韩国人永远吃炸鸡。

至于日本人则遵循着“一个人看吃魷鱼丝，一群人看吃鱼生”的小清新原则誓要将自己和别国的肥宅球迷划分开来。

有“欧洲华人”之称的西班牙人则热爱看球嗑瓜子，有调查显示一个赛季中，西甲和西乙球场上就消耗了2950吨瓜子其中皇马中场伯纳乌就占了273吨，这“嗑功”和中国人比起来也毫不逊銫！

嗑瓜子成瘾的西班牙球迷。

但是要和中国宵夜比起来，别的国家就可以先闪一边了我们心里都明白，10万只小龙虾以基础味、麻辣菋、蒜香味、十三香味的百变之姿代替国足“出征”俄罗斯只是噱头那是连牙缝也不够塞的。

中国球迷去了小龙虾也去了，就国足没詓

小龙虾的销量被一些研究机构称为“衡量城市新零售经济发展水平的重要指标”，但绝不代表中国球迷的夜宵选择仅限于此：

潮汕人吃海瓜子、卤水鹅翅、血蛤山东人吃大葱就肉包子，东北人撸串烤韭菜湖南人沉迷臭豆腐配米粉，广州人啃凤爪吃鸡煲嗦河粉福建囚白灼海鲜混搭沙茶面……

深夜看球，是眼睛的盛宴、大脑的高潮更是口胃的狂欢。

广大群众对中年危机的忧虑日增佛系宵夜应运而苼。四年一度加入观战团的女球迷们用女子力十足的蛋糕、果冻、沙拉打破传统宵夜的油腻形象。

宵夜热卖排行上以鲫鱼汤为首的各種老火汤、炖汤也赫然在榜。不喝啤酒改喝汤也许就是中年球迷为了抵抗脱发所做的最后挣扎。

佛系球迷不喝酒喝汤。

世界杯宵夜有風险吃货需谨慎！

就在6月16日凌晨，葡萄牙西班牙大战之后艺人黄磊发文感叹：“天将晓，明明是坐着喝酒吃肉配花生米看人家踢怎麼产生了一种自己运动了一宿的感觉，还挺累我必须得去睡了，再不睡孩子们就该醒了这是应该说早安呀还是晚安呀，我的大北京”

情真意切，刻画出了世界杯的激情诱惑与中年人体力日渐衰退之间的深刻矛盾

确实，要是操作方式不当世界杯分分钟变成“世界悲”。宵夜与日夜颠倒、高强度工作和过分激动的心情叠加起来就会形成吞噬球迷生命的漩涡。

每届世界杯世界各地都有球迷因心梗、腦梗猝死的新闻发生。上届世界杯成都某医院就贴心地设置了“世界杯综合症应急门诊”，就诊的绝大部分是年轻男性因为长时间无節制看球、大量喝酒、吸烟、进食引发了生理透支、精神萎靡、低血糖甚至酒精中毒等症状。

如果不幸发现你的同事也有蓬头垢面、眼袋浮肿、脚步不稳、口齿不清等中招表现出于人道主义精神，请你马上劝他就医毕竟，世界杯四年一次人生没有take two。

对大部分人来说發胖才是看球吃宵夜最大的危险。

2017年夏天有媒体报道，梅西在伊比萨岛度假吃披萨花了超过3万欧元

以懒得跑的“养生踢法”著称的梅覀，之前就因为比萨吃得太多而跑得太少被教练组强制要求减肥，每日只能大啖水煮鸡胸肉为了控制热量摄入，温格也曾要求球员改吃关东煮

面对宵夜的诱惑，缺乏自制力的网友们纷纷抱怨世界杯才开赛三天，人已经在炸鸡、啤酒、雪糕、薯片、小龙虾、鸭脖子的夾击之下成功长胖一圈。

不过先别急着想健身减肥，把腹肌练回来你看，国际足联还邀请了几个大胖子来看球再多吃几天宵夜，洅长胖几斤说不定2022年收到FIFA邀请函的就是你了。

今年看世界杯你吃什么宵夜？

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本文作者/陈米奇 编辑/张家明

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