点击联系发帖人随着生活节奏地加快工作压力吔越来越大；有时不仅仅是精神上的摧残，也是身体上的摧残身体是革命的本钱，如果身体健康出现了问题那么赚再多的钱也是零。洇此在高压的环境下人们也应该学会好好享受，给自己补一补身体接下来我给大家介绍一道补汤，对壮阳补肾有一定的帮助！
食材食譜热量：609(大卡)
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首先煲什么汤食材用料都必须选最新鲜的，特别是猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳和猪尾最好是购买刚刚宰杀好的。购买時间在早上6~8点和下午1~3点为最佳
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买好猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳和猪尾，还要购买比较好的药材（杜仲、熟地、当归、枸杞、红枣等）当然汤水也比较讲究，最好选用矿泉水营养才丰富。
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接下来将猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳和猪尾洗净，把猪腰汤的做法怎样最补腎壮阳横切两半将猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳里面白色的内脏切除，再把猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳切花再用料酒把猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳腌一下，去掉腥味；然后将猪尾洗净去毛，剁成块最后将猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳和猪尾一起放入锅。
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然后将所需的药材洗净把红枣去核，减少酸性再取姜一块洗净，拍碎然后将所有药材和配料一起放入锅中，最后加入水水淹没材料高出4、5公分即可，然后放入高压锅按煲汤按钮，到自动煲好即可
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然后放入适量食用，即可食用这样的壮阳补肾汤就炼成啦！
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趁热食用，仳较有功效
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