为什么每次在健身房练腿，新都会健身房硬，想去洗手间打飞机
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时间：2018-11-08 03:24
本人天天健身 可是却喜欢打飞机。 如果我健身完了之后打飞机。是不是等于白练了?肌肉练不出来了?
该楼层疑似违规已被系统折叠
天忝在健身房压腿都练成劈叉了。两星期没打飞机昨天在洗浴中心桑拿房汗蒸的时候练了练横叉，虽然有人在旁边还是忍不住硬了…囿没有吧友练成横竖叉的？交流一下
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