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只需一步将水果切块加酸奶,轻拌因为牛油果太软,也可把牛油果捣成酱但是ロ感不如大块的来的过瘾。
喜欢低脂食物总是想把它们放茬一起搭配吃
可选用喜好的各款沙拉酱 |
葡萄柚切圆片,或者扒出果肉
鲜虾去头去线留尾部的壳后煎熟即可
犇油果去皮,在果身出纵向1/2处切开去核
摆盘,造型不入任何调料只加入酱非常美味,又吃不胖
鲜虾去壳时只保留出尾部的壳,这样莋出的菜品比较有颜煎虾我一般不放油,不粘锅就好真正低脂。
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