灰、滞都不是好的气色，很

多人手淫后照镜子发现自己

，像蒙了一层东西洗也洗不干净，不管洗多少遍都是灰扑扑的，而且很脏洗不干净的脏。相由心生心灵受到了邪淫的污染，这种內心的脏也会反应到脸上看上去很不干净，龌龊不堪似乎每个毛孔都蕴藏着无量的脏。气色一般以光润为吉光润也是精气神充足的表现之一，精气神可以从眼神的状态观察出来也可以从气色方面来观察。气色的学问很深中医方面也有颜面色诊，上工望而知之中笁问而知之，下工脉而知之一个人的面部气色，可以反映出身体健康的状况面部的不同区域也对应着身体的五脏六腑，通过观察气色嘚明暗清浊的变化就可以大致判断出一个人的健康状况。上面讲到气色以光润为吉但要注意的是，光润不同于油光颜面之光如油抹鍺，反而不好很多脂溢性皮炎的人就是油光满面。

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