有腹胀的喝黑豆苦瓜汤有什么好处处

点击联系发帖人 时间：2018-10-18 22:33

黑豆苦瓜汤有什么好处

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可以的。如果黑豆是晒干的颗粒需要在煲汤的前一日泡水，令其吸水膨胀（朂好是放进冰箱上层泡，这样不容易变质）排骨用开水焯过后，加冷水少许姜片与黑豆一起煲40分钟左右（时间以黑豆熟烂为准）。让後加入切好的苦瓜块再煲30分钟。苦瓜切大块一些些哦不然容易烂。若能加入几粒鲍鱼汤的鲜味会上一个层次。

本回答由娱乐休闲分類达人秦福花推荐

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可以放的但要做好心理准备有点苦

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哺乳期宝宝湿疹可以吃苦瓜炖黑豆排骨汤吗

宝宝湿疹是体质过敏大部分是动物蛋白过敏。排骨汤是可以喝的蛋白质含量不高的。海鲜类和鸡蛋蛋白质含量高但其实也可以吃，因为你即使不吃你也会发现宝宝湿疹没有减少。蛋白过敏大起来会好的不用太擔心噢。蛋白是营养啊只要适量吃，控制摄入量别过分高使得湿疹过分严重就好了。4个月早点添加辅食宝宝的情况...会好很多。断奶吃奶粉后要吃抗过敏奶粉否则普通奶粉会发的很厉害，比你吃母乳要厉害

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““黑豆苦瓜丁”是用煮熟的黑豆和苦瓜搭配烹制而成家里只找到一个苦瓜，所以我又放了一根黄瓜其实，家常菜肴没有绝对的固定搭配特别是蔬菜，只要掌握好各种食材熟的时间一般同种质地的食材都可以搭配烹制。”

把苦瓜洗净、去瓤、切丁

炒匀后旺火收汁即可。出锅装盘

最后也可以用水澱粉勾芡来完成

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