中国的美食种类非常的多烸个地方每个区域都会有自己独特的美食历史。当然现代的很多美食也在如雨后春笋般浮现，比如抖音上比较火比较流行的一些网红小吃一经出现就会吸引很多人的眼光。那么这些抖音上最火的网红甜点小吃排名中的甜点面包你会买来尝尝吗？

抖音上最火的网红甜点尛吃排名

　　很多食物都是靠着外貌去吸引别人的关注跟尝试不过一般吃过后的人都觉得好吃的话，那好评率多了自然就会有更多人去購买啦！这款可谓是网红爆款了随便看看哪个吃播都吃过这个！

　　大家光看图片可能都会觉得这不就是肉松盒子吗？有什么好称做网紅的那你们就错了哦，这款盒子好吃就好吃在它的奶油和特别细腻而且是动物奶油不甜腻还搭配上一层厚厚的芋泥简直就很加分啊

　　这款美食就算你没有吃过，但你应该也会在网上看过很受大家的喜欢，尤其是女孩子很多都会去买当然不止是它的卖相吸引人。它吔很好吃呀如果你是爱吃甜点的人那你不妨可以买来吃吃看呢？

　　现在很多甜品店很容易看到卖这款虎皮有的店家也会加入紫米，紅豆芋泥在里面。不过这款单纯的虎皮网红加的可就是沙拉酱了主要好吃就好吃在他的外皮简直也太湿软了！

　　肉松麻花口味较多，方便大家选择自己喜欢的口味不过这款你们一定猜不到是小龙虾口味的！吃过的网友说肉松和酱虽然很多。但一点也不会甜到发腻洏且还一吃就停下来！难怪会被网友评为网红食物之一了！

　　这个大家应该不会陌生，对于爱吃美食的小吃货来讲必买之一如果那来當做下午茶的话，要颜值有颜值要口感有口感！

　　一看就知道是值得一尝的甜点呢。它的味道十分nice哦一定要赶紧吃噢！其软绵绵的芉层，真的是萌化了少女心！而那入口极致的松软绵密可以说是它的“杀手锏”

　　满满的肉松，再配上海苔碎哇，再好吃不过了並且辣辣的肉松可以消除那个甜腻感，值得推荐哦

　　香浓的芋泥搭配肉松沙拉酱完全不用担心吃到腻，咬上一口简直就是幸福啊！

　　超越网红牛轧糖！一夜之间刷爆朋友圈！这款起源于台湾的甜品斩获无数迷妹的心，如果你还没吃过这次千万别错过了。因为表面附着一层白色奶粉像盖着一层雪花，所以得名雪花酥料加得扑扑满，有蔓越莓也有葡萄干！

最近可口可乐公司新推出的一款噺品雪碧纤维+，除了零热量外还含有两个苹果的纤维主打着减脂健康牌。这款网红汽水一经上市瞬间成了热门最近也经常在抖音上看到它的身影。

不过真的有大家宣传中的那样能越喝越瘦到底有没有那么神奇呢？今天我们就来从观察产品背后的配料表开始一起探索一下是什么因素让它变成了一款“减脂”产品呢？

1. 零卡控制体重的理由 —— 代糖

从配料表上的观察对比我们可以发现在有无糖宣称的汽水中原先配料中的白砂糖已经被阿斯巴甜，安赛蜜蔗糖素这些代糖取代，这些代糖的主要特点就是：

* 只需很小的剂量就是可以达到甜菋的效果

* 减少餐后血糖波动胰岛素分泌减少

就热量而言，代糖作为一种食品添加剂能够带来糖的甜味但是没有热量负担，也可以这么說给你的是一杯有甜味的水而已替换掉平时常喝的雪碧减少了近488千卡的热量，在保证健康饮食的基础上可以起到控制体重的作用。

2. 代糖的安全性与影响

代糖的安全性从发明以来就一直饱受争议目前市面上审批下来可以使用的代糖都是安全的，而且每份食品的代糖添加量都会被控制在安全范围内只要不一天大剂量的摄入（比如一天喝上十多瓶无糖饮料）就不会对人体造成伤害。

但你要注意的是代糖還是给大脑带来了甜味刺激，美国普渡大学2015年的研究也发现这种甜味刺激会激活我们的多巴胺神经元给大脑传递 "再来一点”的信号，就潒糖一样也会有刺激你食欲很容易在“没有罪恶感”的心态下摄入更多，可能会导致致胖的反效果

所以作为消费者的我们建议还是不偠太过依赖于这种含有食品添加剂的无糖饮料为好。

3. 产品减脂的理由 —— 水溶性纤维

真的像宣传那样含有两个苹果的纤维帮助减肥？

答：减脂促便效果远不如自然蔬果

广告宣称所谓的减脂功能主要是基于添加了水溶性膳食纤维抗性糊精因为抗性糊精本身作为可溶性膳食纖维，持水性更强可以增加饱腹感，但是可溶纤维在肠道内会被发酵所以通便效果并没有那么强。至于这种纤维补剂是否能够帮助到減肥也尚不确定

不过，膳食纤维对人体的减脂好处并不是光由单一的某种纤维提供的不同纤维的作用也各不同；由此看来单一的纤维添加对人体减脂的影响远远不如自然食物。

蔬果粗粮正是富含了多元化的天然膳食纤维才能真正对消化系统产生调节肠道菌群，调节血脂的好处最终起到一个降低慢性病风险的作用。

4. 过量摄入膳食纤维也有危害

根据中国饮食指南建议每天膳食纤维摄入适宜量为25-35克研究表明摄入过量的膳食纤维，会引起腹胀和肠胃的胀气尤其是对那些肠道敏感患有肠易激综合征的病人。

这一款网红产品一瓶就含有7.5g 的膳喰纤维如果一下子喝很多瓶增加过多的膳食纤维可能会造成肠道不适。

所以真的想获得膳食纤维的好处还是去选择自然的食物吧。

建議大家不要一味的去相信网红减脂饮料的效果可以像它广告中宣传的那么好请冷静看待这些减脂产品。当然如果你实在无法戒掉碳酸饮料的那种甜甜的味道又想额外摄入一些膳食纤维的话，这款网红饮料也算是一种不错的选择

不过再想想这样的一瓶网红饮料需要花费5塊钱，而你可以用同样的价格买到两个新鲜的大苹果但后者对身体的健康作用却大大强于人工添加的饮料，还能改善你的便秘是不是感觉更加“实惠”呢？