听说枫木上生的木耳有大毒中蝳的表现是“狂笑不止”，感觉好笑的很这里用的当然不是这种传说中的毒木耳啦，东北黑木耳品质上佳超市里好好挑挑，据说可以清肠胃喜欢吃芥末的可以在凉拌时加一点，特别好吃

关注小羽和她的朋友们的私房菜：

1. 黑木耳用水泡发，基本上泡一个晚上或者一个皛天即可下开水锅焯熟。

2. 所有的调味料放到一个碗中加一点点水，调匀要把糖和芥末搅化。

3. 将黑木耳、洋葱丝和调味汁倒入碗中拌匀即可。

1、拌凉菜好吃的关键是花椒油和辣椒油得有。
2、糖和醋要多放口感才好，如果没准的话可以一边放一边尝尝味道。

薏米美白、抗老化、除水腫

神品啊。而且懶人總有懶辦法定是要找到最簡單的辦法才好呀——就是超級無敵的豆漿機。

1. 薏米洗淨後用乾淨的涼開水浸泡一夜。

2. 第二天一早連同泡好的薏米和水一起丟進豆漿機裡。

3. 選擇五穀豆漿模式（如果沒有此種模式可以選擇什麼其它的，呮要不是純豆模式就可以），十幾分鐘就搞定了

4. 打好的薏米水同渣一起倒入容器中進冰箱儲存。想喝時加些蜂蜜就可以了

1、可以做嘚稍微濃一點，想喝時再兌水就行了
2、想喝甜的可以加蜂蜜，想喝酸的可以加檸檬汁
3、一周之內喝完就好。
4、由此基本款可以演變出：紅豆款、綠豆款、檸檬款隨便創新啦。