石斛是药用植物性味甘淡微咸,寒归胃、肾,肺经益胃生津,滋阴清热用于阴伤津亏,口干烦渴食少干呕,病后虚热目暗不明。
铁皮石斛老根20克左右
枸杞一小把(视个人口味)相克食物
2.小鲍鱼杀好处理干净内脏
4.一同置于锅中,用生水有条件最好是用山泉水
5.煮至鸡肉开始软烂,即可放入枸杞
6.再煮十分钟左右就可以调味起锅了
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【食材别名】:吊兰、林半、禁苼、杜兰、悬竹、千年竹
【食量建议】:内服:煎汤6至15克(鲜品加倍),宜义煎;或入录、散;或熬膏
【禁忌人群】:热病早期阴未伤者,湿溫病未化燥者脾胃虚寒者,均禁服
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