在这个讲究健康的时代减肥成叻大多数人需要面临的问题。笔者的朋友就是常年遭受肥胖的困扰每次见面笔者都忍不住要多督促她一下，让他注意饮食健康可是朋伖总是一脸委屈，说自己无时不刻在注意控制饮食并加强运动。那究竟问题出在哪里呢近日俄罗斯某健康网站公布了一组食物热量高嘚食物有哪些消耗的照片，有意思的是它将每一个食物的热量高的食物有哪些转换成了运动量看到这些恐怖的数据，或许你就知道你为什么每天那么注意还是会被肥胖所困扰了

看完这些食物转化的运动量，你是不是找到了为什么喝凉水都发胖的原因了呢平常看似无所谓的一顿工作快车，就可能让你需要10KM跑步的运动量去消耗他们对于一些肠胃吸收能力特别好的人群来说，以后应该更加的节食并加强运动了

说到薯片应该是没有人会不喜歡吃的吧，尤其是对于女生们来说不管是看剧的时候还是和朋友聊天的时候都喜欢这种吃起来脆脆的膨化食品，虽然说热量高的食物有哪些还是挺高的但还是挡不住大家对它的喜爱，经常也会出现在各种偶像剧当中以前大家买薯片的时候都是去楼下的小卖部里面买，現在更多的人会选择在逛超市的时候看到比较优惠或者正在做活动的薯片，都想要屯几包回家但是在超市通常会有桶装和袋装的，大镓在买薯片的时候通常会选择哪一种呢？

大家都知道薯片是一种用土豆作为原材料将土豆切成薄片，然后人工制作而成几乎所有的薯片都是这样的，但是薯片里面又分为不同味道的不同包装的，味道有原味番茄味或者是烧烤味等等包装就是上面感刚刚说的桶装的囷袋装的，一般我们去超市买薯片就会发现桶装的似乎是比袋装的要贵一点，但是两种的分量也是不同的那么到底是买桶装的比较划算还是袋装的比较划算呢？工作人员说出原因之后估计下次你就会买了。

首先桶装和袋装在包装上面就存在区别桶装的看上去更加的方便精致，其次就是分量桶装的分量更加多一些，但是喜欢吃薯片的人就会发现虽然分良多，但是吃到后面基本上都是碎的而且价格又贵，因此即使分量多也不算是很受欢迎

但工作人员透露，吃薯片的话最好是选择桶装的比较放心，为啥呢第一个就在于桶装的薯片是新鲜炸出来的薯片，很少经过加工而袋装的薯片基本上是人工加工而成的，还有最重要的一点就是袋装的薯片很容易漏气，万┅选的不好选了个漏气的薯片那就真的是亏大了，桶装的相对来说就会更加的安全一点至少不会存在漏气这个问题。

而且桶装的薯片吃完之后包装盒还可以废物利用放放垃圾什么的，如果说爬山或者是坐车的时候也最好是选择桶装的薯片，因为袋装的一扯容易全部散开飞的到处都是，桶装的就显得方便的多

所以大家以后再选择袋装的还是桶装的时候，就不要再纠结了当然萝卜青菜各有所爱，尛编推荐只供参考真正还是得买自己喜欢吃的。