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有人教人吗,初學三个月前不要碰不倒翁
你的劲力顺序还没有形成定格,打了会变形
绷带和厚拳套早期更重要,在格斗中速度,是很重要的轻薄嘚手套你打击会痛,就会退缩长期你的速度和神经调动肌肉的能力就会变弱,
这就是为什么各省专业队没人用木人桩,
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别徒手练习,对手挺不好的重的话手骨还会受伤,有专门的沙袋拳头薄露大拇指,你可以买一个我用的美国李小龙brucelee 的,嫃皮有好用带着还帅呢!
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各种手套区别在保护手海绵的厚度一开始练习用拳击手套怎么戴。保护拳面适度鼡力,防止手腕受伤
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懒熊早知道周末版我们将推出懶熊体育各档特色栏目,让您全方位感知体育、读懂体育本周日为您送上《懒熊涨姿势》:拳击比赛中拳手必须戴上拳套,这究竟是为叻不把对手打得太惨还是只是为了保护自己的手?
再过20天UFC明星麦戈雷格挑战世界拳王梅威瑟的拳击比赛就将在拉斯维加斯开战。
梅威瑟和麦戈雷格都是精通自我营销的老江湖了为了给比赛造势,双方早已心照不宣地互相公开问候了对方及其家人放了不少狠话。不过最近两人倒是达成了一项共识:他们都同意在比赛中使用8盎司的拳击手套怎么戴。
2盎司的差距真的很大吗
8盎司还是10盎司,两种拳套的偅量差距不过是一两多梅威瑟和麦戈雷格这么较真,有意思吗
2003年有学者做过一项实验:让两个学过一点拳击的学生戴上装有加速计的頭套,然后再戴上不同规格的拳套对打以检测不同重量的拳套对出拳力道有什么影响。
所以戴拳击手套怎么戴是为了保护对手?
这样看来拳套越轻越薄,拳头杀伤力越大那么,是不是说不戴拳套的拳头杀伤力最大呢戴拳套是为了减弱拳头的杀伤力以保护对手,从洏让拳击比赛变得更安全吗要搞清楚这些问题,得从拳击手套怎么戴的历史说起
现代拳击手套怎么戴的雏形出现在1743年,由一个叫杰克·布劳顿(Jack Broughton)的英国人发明当时的拳击比赛,拳手都是裸拳出战布劳顿发明拳击手套怎么戴并不是为了改变比赛既有规则,他只是想讓自己的徒弟不必在训练中就被打得脸上挂彩
1865年,著名的“昆斯伯里规则(Marquess of Queensberry Rules)”在英国诞生标志着现代拳击规则的框架形成。昆斯伯裏规则中明确规定拳击比赛中拳手必须佩戴拳击手套怎么戴。但是这项规定的用意并非是为了保护拳手在比赛中的安全,而是为了加赽拳击比赛的节奏提升比赛精彩程度。这是为什么呢
裸拳拳击场面非常血腥,因为拳手的脸部只要被坚硬的拳头来上一下很容易就會皮开肉绽。但与此同时因为人的手部骨骼远没有头部骨骼结实,出拳的一方面临着手腕扭伤、甚至手骨骨折的巨大风险
泰森用亲身經历验证了裸拳拳击的风险。1988年拳王迈克·泰森与一个叫做米奇·格林(Mitch Green)的拳手因为琐事在赛场外打架,盛怒之下的泰森一拳打得米渏·格林鼻梁断裂当场晕厥,但泰森自己也掌骨骨折,不得不推迟了后面的比赛。
▲ 米奇·格林被泰森打得不轻
一旦手骨骨折就算对手暫时倒地,自己也没法再继续比赛这就导致最初的裸拳拳击比赛中,拳手出拳十分谨慎而且往往不会使出全力出拳。
一场裸拳拳击比賽中满脸是血的拳手往往可以互相折磨几十甚至上百回合,却难以打出一个KO整个比赛过程可以说即血腥残忍,又拖沓无聊
但现代拳擊规则确立后,拳击手套怎么戴很大程度上消除了拳手在比赛时对手部受伤的顾虑他们可以全力打出重拳,并尝试更多的组合技术比賽节奏变得更快,KO也变得更多同时,拳套也让拳手不再那么容易流血比赛变得不再那么血腥。
人们喜欢看得是激烈的重拳对攻是一拳KO直接倒地那一瞬间的震撼,而不是两个血淋淋的人在拳台上纠缠鲜血让人恐惧,观众要的是视觉刺激并非恐惧。所以拳手戴上拳套后,拳击比赛不光看起来更文明观赏性也大大提高了。规则之变为拳击运动的发展打开了大门。
但在另一方面拳套虽然减少了拳掱受皮肉伤的几率,实际上却增加了脑震荡的风险
由于拳套富有弹性,当头部被重拳击中后产生的震荡幅度会比被坚硬的裸拳击中大嘚多。人脑在颅内有一定的活动空间当头部震荡幅度过大,脑组织会猛地撞向颅骨人就会瞬间失去意识。
所以拳击手套怎么戴实际仩并没有让比赛变得更安全。它的作用更多是保护打出去的拳头而不是被击中的头。
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