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这個做起来简单方便 饭菜一锅出 省去了又做饭 有炒菜的麻烦

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豆角粘一锅出的卷子做法是一道地道的农家菜代表作如果你去过北京周边的农家院，对这道美食一定不会陌生用五花肉炒香后炖上豆角，然后将一锅出的卷子做法码在菜上一锅炖熟。一锅出的卷子做法吸收了菜的汤汁香气浓郁十分劲道入味。在河北这边也叫一锅出菜饭全有了，又好吃又省事 【营养价值及功效】 1.豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静调理消化系统，消除胸膈胀满 豆角食用效果，有理中益气补肾健胃和五脏。 2.五花肉又称“三层肉”位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。