是一道美味可口的家常菜既带給大家一种如吃粉蒸肉的口感,又满足健康饮食的少荤多素的原则同时制作简单、人人可为、成本较低、老少皆宜,非常有必要大力推廣!
制作简单、人人可为、成本较低、老少皆宜
1.将白粉蒸萝卜丝均匀切丝盛入不锈钢盆中,洒入适量盐腌制10分钟左右(目的是把粉蒸蘿卜丝丝中的水份吸出来)
2.加入清水将多余的盐分洗掉,同时充分挤干粉蒸萝卜丝丝的水分盛入干净容器内。
3.将粉蒸面(麻辣或五香或兩样都加点根据自己和家人的口味)混入挤干水份的粉蒸萝卜丝丝,同时滴入少许食用油加少许白糖,充分拌匀
4.装盘或碗或笼,若昰盘碗可在盘内底或碗内底抹少量食用油(蒸好后翻面时不粘盘碗)
5.锅内加水,上锅大火蒸20分钟再转小火10分钟。端出来翻入另外的干淨盘欢碗内
6.香菜洗净切小段,撒在蒸好的粉蒸粉蒸萝卜丝丝上面(也可换成小葱段或不加)就可以趁热吃了!
食积腹胀,消化不良胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐泛吐酸水,慢性痢疾
均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡可以捣汁漱口。
咳嗽咳痰最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、
、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食
各种泌尿系结石,排尿不畅可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用粉蒸萝卜丝與
粉蒸胡粉蒸蘿卜丝丝的家常做法大人小孩都爱吃!
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