做梦是正常现象,或许你太在意一件事情了,压力太大,所以就做梦了,睡之前放松一点,想一些美好的事情,就算做美梦也不错噢!

大夫您好我最近睡觉总是做梦，醒了之后觉得非常累而且平日里经常放屁。这是体内湿气重的症状吗吃赤小豆薏米糖水可以解决吗？（女25岁）

你说的可以吃的，那你就煮薏米粥就可以赤小豆和薏米煮粥,不要放糖，一般我们都是30分钟你觉得不够可以过夜，请劳逸结合,多参加户外运动,饮食合理,少吃辛辣刺激性食物,睡眠类的病症有哪些充足,不熬夜,心情愉悦针对本次问诊,医生更新了总结建议:饮食清淡、易消化,不吃生冷、辛辣、甜食。

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