颈部后面的肉怎么消除？就是俗称元宝肉

颈部后面的肉怎么消除就是俗称元宝肉

开始自查 请输入您的信息

3.21煮熟的鹌鹑蛋剥皮

4.鹌鹑蛋放入油锅炸至金黄捞出。

5.把五花肉焯水控干水分。

6.1锅中留底油放入冰糖

7.2把锅烧热不放油，放入焯水的五花肉小火煸炒至微黄捞出备用。

8.尛火熬制糖色成棕红色

9.下入五花肉煸炒均匀。

10.加入酱油料酒葱姜八角辣椒煸炒均匀

11.放入汤锅加开水没过肉，小火炖至40分钟

12.再倒回炒鍋加入炸好的鹌鹑蛋和盐烧至20分钟收干汤汁即可。

1.花鲢一条去鳞和内脏

2.1鱼块放碗中放盐、料酒、腌制下倒入淀粉。

3.2把收拾好的鱼洗净切荿大块

4.1炒锅倒入油烧热、下入裹淀粉的鱼块炸至金黄。

5.2把淀粉均匀的裹在鱼块上

6.1葱、姜、蒜、香菜。

7.2炸好的鱼块、金黄的

8.葱、姜、蒜改刀切片、香菜切段。

9.干红椒、豆瓣酱、花椒、大料

10.炒锅到底油、爆香花椒、大料、炒香豆瓣酱、在放葱、姜、蒜片。

11.炒香底料后兑叺开水、放一点糖

12.水开倒入炸好的鱼块、大火烧开、点入老抽、小火烧一会、放味精、大火收一下汁就可以了、出锅装盘撒上香菜。

2.油鍋烧热后加入姜，蒜煸香

9.水烧开后转小火，烧十分钟再转大火收汁

10.最后洒上葱花，装盘

1.12鸭膀子和鸭爪洗净

2.21姜切片、葱切段、八角、辣椒准备好。

4.2剥十几个大蒜瓣待用

5.水烧开，倒入鸭膀子和鸭爪开水焯2分钟

7.炒锅烧热，倒入油下入辣椒、生姜、大葱、八角小火煸炒至有香味。

8.倒入鸭膀和鸭爪翻炒片刻。

9.调入料酒、盐、糖、老抽、少许醋加入足量的水，大火烧开改小火烧30分钟。

10.然后倒入蒜瓣再盖上盖子烧15分钟。

11.大火收汁调入适量鸡精即可。

12.老板娘来盘下酒菜

1.1切小段，姜切丝葱切碎备用。

2.2将鲶鱼打理干净

3.锅内油烧热爆香姜丝，加老抽、生抽、糖、盐、料酒、醋一大碗清水，倒入鲶鱼段

4.大火烧开，改小火慢煮30分钟等卤汁粘稠撒上葱花装盘。

2.21放入清水锅内

4.2水沸腾后煮五分钟。

8.油锅烧热下入鸡块。

9.翻炒片刻加入料酒和适量的酱油。

10.炒均匀后加入适量的沝。适量的糖生姜片，干红椒花椒，大料

11.慢火煮半小时后，倒入板栗

12.小水慢炖，至鸡肉软烂加入适量的盐，大火收汁即可