现在的闪光灯的手动模式都支持TTL，只要你的曝光设置本身不过曝闪光灯的手动模式都会自动控制峰值输出时长，把曝光给拉回来所以不用太在意那个曝光指示。

如果是一些老闪光灯的手动模式只支持手动模式（M模式），就要计算闪光灯的手动模式指数

光圈=闪光指数/拍摄距离

查看闪光灯的手动模式的说明书，一般都会有闪光灯的手动模式指数的表对照着看ISO和拍摄距离，就知道该用多大的光圈了也有一些说明书只给了闪光灯的手动模式指数（GN）值，就要用上面的公式计算了

比如ISO100，闪光灯的手动模式指数（GN）为24拍摄距离是6米，那么24/6=4即光圈设置在f/4即可。要是ISO调到200那么光圈也相应地降低一档到f/5.6。想开更大的大光圈就只能离远距离、跳闪或加装ND滤镜

如果跳闪（对顶或对墙闪光），比上面方法算出来的光圈开大一到两档根据距离、反映表面不同而不同（也有计算公式，但相信没人真正去算）

使用多个闪光灯的手动模式，就需要使用闪光灯的手动模式测光表

至于快门速度，因为闪光灯的手动模式的峰值输出时长非常短快門只要低于（等于）快门同步速度，高于（等于）正常曝光速度即可在这个快门速度范围内，快门只对背景亮度有影响

打个比方，你偠拍夜景人像不开闪光灯的手动模式，对背景测光需要2秒的曝光时长。

现在打开闪光灯的手动模式那么设置到1/60s或1/30s快门都没区别，背景都是黑的而闪光灯的手动模式的输出只有几千分之一到几万分之一秒，所以人都能正常曝光（不受快门速度影响）

但如果你想让背景也正常曝光，那么就需要使用长曝光时间了比如开启闪光灯的手动模式（人可以正常曝光），快门速度1s或2s（背景也能正常曝光）

这種情况下推荐使用TTL模式，如果实在嫌麻烦或觉得不好控制则先将闪光灯的手动模式设为手动输出（如果有此选项一般较好的外闪都有这個功能）。然后根据闪光灯的手动模式说明书所标称的闪光指数进行计算GN/距离=光圈系数。也就是说在此光圈下使用闪光灯的手动模式获嘚标准曝光（拍18%灰板可获得中灰影像）

这时就可以进行光量叠加计算了：每差一级曝光量就相差两倍。现在假设拍摄主体的曝光设置为欠曝一档（-1EV）如果按照前面所述公式计算的光圈进行拍摄，则主体最终将是过曝1/2档（+1/2EV)如果对公式计算的光圈进行调整后再进行拍摄，則过曝或欠曝的档数可以依前面方法进行计算假设根据公式计算的光圈系数为F8，但实际中却选择F5.6则主体最终过曝5/4档即（+5/4EV）。

不知这样描述是否清楚总之多试验几回。