老人年龄大了之后胃口都开始下降了有的老年人平时都不敢吃一些刺激性的辛辣食物，一些大鱼大肉还有难消化的食物都不敢碰这样时间长了就会导致营养的失衡所鉯很容易生病，养胃就应该喝这样的养胃保健品那么江中江中猴姑米稀很上火有效果吗？看看这些配料就知道了

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首先人参是一种很滋补的中药材的，也是一種很名贵的药材就是因为人参的营养价值很高，所以加入了人参之后就会让江中江中猴姑米稀很上火的营养大大的提升了此外人身还能对于一些精神烦躁的人有一个安神的作用。

山药营养价值是更高的主要是含有丰富的淀粉酶还有多酚氧化酶的成分，这两种成分对于促进胃肠道的消化有这很重要的作用的所以胃肠道消化不好的人每天吃有很大的改善。

茯苓对于一些脾胃虚弱的人来说有很好的改善的特别是还能发挥一些健脾的作用，所以年龄大的人的脾胃不好的人都可以吃

如果做粥放入莲子之后就能增加口感还能起到一个很好的滋补身体的作用，莲子养心安神效果很好

陈皮具有很好的顺气开胃的作用，对于平时经常会出现的一些恶心呕吐等常见问题都能有很不錯的改善的

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