点击联系发帖人哺乳期不可以喝鸽子汤下奶怎样莋汤 会回奶的呢 如果你想下奶 可以喝鲫鱼豆腐汤和猪蹄汤 这两个下奶效果是最好的呢 一周吃个两三次就可以了 原料： 猪蹄2只、花生200克、葱2爿、姜2片 调料： 盐适量。 做法： 1、将猪蹄放进凉水里烧开后去除血沫，冲洗干净后待用； 2、砂锅内注入凉水将猪蹄、花生、葱片、薑片一起加入锅内，大火烧开后转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克盐、味精适量。 【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净和花生一起放入炖锅中，加水适量小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用 【评价】花生性味甘平，入肺脾经其功能益气、养血、囷胃。猪蹄补血通乳主治产妇产后乳汁缺乏。 主料：猪蹄(500克) 辅料：花生(50克) 调料：盐(2克) 制作工艺 1. 将猪蹄刮洗干净； 2. 与花生同煮； 3. 先用大火煮沸再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度； 4. 食用时可酌加食盐调味 (本答案由提问者选出)
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l鸽子汤下奶怎样做有人说不下奶，煲猪骨头木瓜汤吧下奶
