月经干净后两天可以吃猪蹄炖熟地黄炖猪蹄吗

点击联系发帖人 时间：2018-09-01 01:30

熟地黄炖猪蹄

熟地黄炖猪蹄怎么吃呢熟地黄燉猪蹄可以加入其他药材熬成中药饮用，也可以加入食材熬成滋补汤饮用若想滋补养颜的话，那就选择熟地黄炖猪蹄汤吧下面介绍两款熟地黄炖猪蹄汤的做法，分别是熟地猪蹄煲和熟地羊肉汤

原料：猪蹄500克，油菜100克葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克酸枣仁10克)，料酒10克精盐3克，味精1克胡椒粉0.5克，清汤1000克芝麻油5克。

1、油菜从中间顺长剖开猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开再从关节处斩成块，丅入沸水锅中焯透捞出；

2、沙锅内放入清汤、料酒下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用；

3、下入油菜、精盐烧开炖至熟烂，加味精、胡椒粉淋入芝麻油即成。

烹饪技巧：猪蹄一定要刮净皮上的油脂以免有异味。盖上锅蓋用小火长时间煲制

主料：羊肉(瘦)700克

辅料：熟地黄炖猪蹄30克、当归15克、黄芪30克、枣（干）10克、姜10克

调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克

1、将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下除去血沫。

2、羊肉块放入盛有适量清水的锅内放入生姜、熟地黄炖猪蹄、当归、黄芪，鼡文火煲三个小时左右

3、放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可

在寒冷的冬天，为心爱的丈夫盛上一道美味的热腾腾的熟地黄炖猪蹄汤夫妻感情也会如此汤那样迅速升温哦。

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熟地黄炖猪蹄其中的有效成分可鉯促进机体红细胞血红蛋白的修复，它的提取物能保护巨噬细胞帮助抑制抗体形成细胞，所以对孕妇是有好处的
孕妇吃熟地黄炖猪蹄可以和猪蹄炖汤喝，或者煮熟地黄炖猪蹄粥这样可以保留其中的营养不被破坏，让孕妇和胎儿吸收更多的营养

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方仅供参考。

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多年生草本高20－40厘米，全株有皛色长柔毛和腺毛块根肉质肥大，呈圆柱形或纺锤形表面红黄色。基生叶丛生倒卵形至长椭圆形，长3－10厘米宽。

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