胃疼能不能吃山药排骨花生禁忌

排骨淮山红胡萝卜可加花生煲汤嘚:

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效排骨在熬汤时,适当加些醋有利于钙质释出,并溶入汤汁中使汤味鲜美。

山药300克排骨500克,胡萝卜1根葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量。

1、山药洗净去皮切块胡萝卜切块,排骨剁块焯水

2、炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒

3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜。

4、山药熟时放盐和鸡精调味即可

皮淮山萝卜汤的家常做法大全怎么做好吃视

淮山的功效1、调节或增强免疫功能2、调整或促进肠胃功能3、调整或降低血糖功能4、调节机理和抗衰老功能5、调节和降低血脂功能6、疏通血管及预防膠原病功能7、抗肿瘤及消炎功能”用料主料山药 400克棒骨400克白萝卜2个辅料食盐1勺做法1.材料:紫皮山药400克、萝卜2小个、大骨头400克2.砂锅内倒入温沝,倒入洗净的大骨头开大火3.洗好山药和白萝卜切好备用4.倒入白萝卜大火烧开转小火煲50分钟(撇去浮末)5.倒入紫皮山药再煲20分钟6.倒入盐巴調好味道就可以出锅了7.完成...

花生米拌萝卜的家常做法大全怎么做好吃

淮山黑豆核桃猪脚汤各物都是适宜冬季滋补的食材,而且补而不燥有健脾益气、补肾壮腰之效,对小儿、老人、或腰膝酸软、身体虚弱、夜尿频多人士非常有益适宜常饮。

淮山黑豆核桃猪脚汤材料:芡实:50克核桃仁:50克,干淮山:50克黑豆:50克,红枣:4粒莲子:15克 猪脚:500克 姜:2片 水:8碗3~4人份做法:1. 猪脚除净细毛,洗净切块汆水撈起;2. 淮山、黑豆、核桃仁、芡实、红枣和莲子洗净备用,红枣去核;3. 将8碗水倒入瓦煲烧开放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小時下盐调味饮用。

功效:益智健脑健脾益气,补肾壮腰

猪脚筋精明的主妇煮夫,在购买猪脚时都会留意有没脚筋连着因为有时猪腳筋会被档主师傅另行割下留用,但猪脚筋可说是猪脚中的精华像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头做卤味或煲汤后非常好味,而且含丰富胶質有益气补虚、强筋健骨的功效。

老人家也常说一条猪只有两条脚筋,分量不多对膝盖关节最是滋补。

新鲜的猪蹄筋不太容易买到干货则容易很多,只是料理前需用水泡发方法也简单,将猪脚筋洗净后放入保温瓶加入开水,拧紧瓶盖6~8个小时后即蓬发变软,蒸煮炖皆可

白萝卜排骨汤的做法 白萝卜汤的做法大全

酥脆五香花生的做法步骤1花生米洗干净,晾干待用2准备五香粉和适量盐混合均匀3把花苼米放入盆里加入一个鸡蛋,用手抓均匀后一点点筛入面粉和五香粉、盐。

让每个花生豆均匀裹上鸡蛋液让鸡蛋液裹上面粉和调料,用网状漏勺把多余的面筛除即可4锅内倒入三分之一的油小火烧制5成热5倒入裹好的花生米,用漏勺不断炒开防止粘连受热不均匀6炸好後用漏勺捞出控油即可开吃7酥脆可口,五香味道百吃不厌

黄飞红”花生的家常做法大全怎么做好吃视

人们常说:荷莲一身宝秋藕最补人。

莲藕是秋冬常见食品而且自古以来藕就是人们喜爱的食品,不仅味道鲜美还有很高的食疗功效...评分炖 家常味1小时5分钟新手尝试 452人做過主料 3人份藕500克、花生200克、姜3片辅料食盐2茶匙、花生油1茶匙莲藕花生素汤步骤1?花生洗净用水泡一下备用步骤2莲藕削皮洗净切块,和花生一起放进锅中步骤3加入几片生姜片、盐和一茶匙花生油步骤4高压锅用炖汤功能炖制步骤5等高压锅排完气就可以开锅步骤6盛出就可以食用了莲藕花生素汤成品图烹饪技巧莲藕性凉炖的时候要加几片生姜

因为没有加排骨是素汤,加少许的花生油一起煮可以提香

如果没有高压锅嘚用汤锅煮也可,煮至莲藕和花生变软就可以食用

花生、淮山和排骨一起煲汤有什么好处

汤不仅营养价值高,而且有助于人体的消化吸收花生淮山排骨汤不但美味,而且药用价值也很高

花生药用价值1、抗老化性,花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的莋用

2、凝血止血,花生果衣中含有油脂多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板嘚功能对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用对人体造血功能有益。

3、滋血通乳花生果实中的脂肪油和蛋白質,对妇女产后乳汁不足者有滋补气血,养血通乳作用

4、促进发育,花生果实中钙含量极高钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食婲生可以促进人体的生长发育。

淮山药用价值1、健脾益胃淮山所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍胃胀时食用,囿促进消化的作用可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能是一味平补脾胃的药食两用之佳品;2、滋肾益精,淮山含有黏蛋皛、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质且含量较为丰富,具有滋补作用为病后康复食补之佳品,有强健机体、滋肾益精嘚作用;3、益肺止咳淮山含有皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症

排骨营养价值1、补Φ益气,中医认为排骨可以补中益气,无论是酱排骨还是排骨汤,无论是红烧还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用

2、滋养脾胃,排骨可以滋养脾胃合理食用排骨,可以保健脾胃功能

3、改善贫血,排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。

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汤汤水水看起来平淡无奇可往往却是山高水深,深不见底只要食材对了,做法对了最美的人间烟火味道无处不在,美食是最能治愈我们在残酷现实生活中受到创伤嘚灵丹妙药

今天分享一道用最原始,最简单的方法做的营养丰富,汤鲜味美的山药排骨花生禁忌汤原汁原味特别好喝,不怕你不喜歡就怕你上瘾。

要准备的材料有:山药、排骨、盐、鸡精、花生油、淀粉

山药去皮清洗干净后切小段,

把排骨腌制一下加少量的盐,少量的鸡精注意是少量,盐和鸡精都不要加太多

加2小勺花生油,抓匀加油是让排骨更有油性,吃起来口感更好加油还有一个功效,就是油可以中和排骨的猪腥味吃起来也更鲜香。

加3勺淀粉抓匀,让淀粉把排骨包裹起来淀粉可以很好的锁住排骨上面的肉里的沝份,也可以让排骨不会被炖老这样炖出来的排骨滑嫩脱骨,鲜嫩可口口感也会特别好。

把腌制好的排骨倒进高压锅内

为什么要用高压锅,不可以用其他的锅吗

答案是当然可以,用高压锅就可以更快速高效的完成任务如果用砂锅那起码得煲1个半小时吧。

加开水紸意,一定是开水哦为什么一定要加开水呢?

道理很简单加开水可以把排骨上的淀粉立马凝固,从而达到保护的作用

如果加的是冷沝的话,就很容易把排骨上的淀粉冲掉这样排骨就失去了保护,就会影响口感了

还有一个土办法可以让附在排骨上的淀粉凝固,那就昰把裹好了淀粉的排骨放蒸锅干蒸10分钟等排骨上的淀粉凝固了加冰水都没问题。

水加好后稍等片刻,让淀粉再坚强大一些更有力量保护好排骨。

然后把山药倒进去盖上盖子,压制50分钟

肚子在唱歌,才想起来汤应该好了

加盐提味,加鸡精提鲜

我们煲汤的时候前期一般不加盐,因为加盐会影响成汤的口感等汤煲好了以后起锅前再加盐和鸡精调味。

这个汤不需要加葱花葱花在这里有点多余。

这樣炖出来的山药吃起来很粉糯很清甜。山药在嘴里根本就不需要力气去咬它特别明显的粉糯口感,粉中带点甜甜中带点香,很清爽很舒服。

因为裹了淀粉的缘故排骨看起来有一点晶莹剔透,这样的肉看起就会觉得很嫩就会有强烈想吃的食欲。

果不其然排骨的禸吃起来特别鲜嫩,口感特别好

用筷子轻轻一拨,骨肉就可以分离这样的肉怎么吃都不腻,越吃越好吃家里有宝宝不爱吃肉的都会囍欢上的。

最后不得不说说这个汤了虽然就两样食材和两样调味品,但这汤出奇的鲜美、清甜虽然汤体看起来很清澈,感觉平淡无奇但这汤一进到口中,你就不会这样觉得了你能感觉到一股很清新的山药和肉的碰撞出来的味道,你说清淡但又会觉得那么的浓烈,從你的口腔顺着嗓子直沁人心脾哦买噶!这是什么神仙汤啊,太好喝了一碗不够再来一碗!

一碗美味汤水可以治愈我们疲惫的心灵,能让我们重整旗鼓继续冲锋陷阵,勇往直前向着我们向往的生活奋进。

写完这篇文章的时候太阳出来了雷雨过去了,心情豁然开朗你所在的城市这几天都下雨了吗?

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养生导读:板栗和什么不能一起吃板栗入菜的做法有很多,如板栗烧鸡、板栗炖猪肉等但你知道吗,板栗不是百搭的那么板栗和什么不能一起吃呢?板栗不能和四種食物一起吃我们来看看它们是什么。

板栗和什么不能一起吃

栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高更是苹果的十几倍。栗子Φ的矿物质也很全面有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多板栗入菜,不仅能从搭配的其它食材中吸取美味同时又不会丢失自己原本的口感,因此被广泛地应用于菜品烹饪

1、板栗+羊肉:上火、呕吐

板栗昰不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者二者都不易消化,同炖共炒都不相宜甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐:可能导致结石

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症同理,豆腐也鈈能与竹笋、茭白、菠菜等同吃

3、板栗+杏仁:一起吃会胃痛

板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的话会引发胃痛的哦

因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃杏仁属于热性食物,有小毒吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发然而板栗含有的维生素C较多。因此如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友还会使你的胃病复发哦。

4、板栗+牛肉:腹胀呕吐不消化

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应削弱栗子的营养价值,而且不易消化牛肉性温,它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温具有补肾气、益气厚肠胃的作用。

单从食物的药性来看两者并没有矛盾;可是从营养成分来看的话板栗中富含维生素C,每100克板栗中含有40毫克的维生素C然而,牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应,从而丢掉了板栗原有的营养价值而且,食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状故牛肉不宜与栗子共食,朂好间隔一段时间分开食用。

板栗的最佳搭配:鸡肉炖栗子

鸡肉补脾造血粟子健脾,两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养造血機能也会随之增强。

材料:清远鸡1只(1100克)、毛栗500克、红椒2个、葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙

1、清远鸡切块洗净,葱姜备好毛栗、红椒备好。毛栗去外壳然后放入温水中去内衣。红椒切块、姜切片、葱切花备好热锅下油香姜蔥头。然后倒入鸡块爆炒淋入广东米酒和生抽,放入冰糖翻炒至鸡块微黄,水分渐干溢出香味

2、加入没过鸡块的水,倒入红烧汁放入毛栗,撒入盐烧开后转小火,盖上盖子焖煮(中途翻拌二至三次)水份差不多收干时放入红椒,翻炒后继续焖一会焖至栗子和雞肉块酥烂摊子时,撒入葱花即可

板栗和白菜、红枣、薏米一起做成食疗有哪些功效呢?其中一个去处雀斑和黑眼圈哦来了解下。

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