*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
材料:猪肚花生,胡椒支竹
买回来的猪肚放大量的盐或生粉或可乐
翻过另一面同样的放大量的盐反复的搓抓
这样2面都反复的搓抓2次(一共4次)
猪肚就洗的一点味道都没有啦
锅里放适量水,姜焯下猪肚 捞起,
焯过的猪肚 可看到有个地方有一层特别白的东西用刀刮干净
花生放开水锅里煮下,这样可以去除花生那股涩味
胡椒粒用刀背稍拍碎这样容易煲出味道啦
汤锅放适量清水,放入花生
盖上锅蓋 按下煲汤键可选择时间的 我选了2小时
这种汤锅很好用,不会烧干水放多少水 煲出来也是多少水,也不会滚溢出来
煲汤的时候 可以浸泡支竹泡开洗净备用
猪肚煲到1小时左右捞出来,沥干水
再回锅继续煲汤 妈说这样煎过猪肚会很脆爽
煲汤途中要拿出来1-2次煎下
煲2小时放入泡开的支竹继续煲
煲10分钟左右就可以了,
猪肚可以捞出来 另外做菜
这是煲好的猪肚今天我们选择了比较清淡的白切猪肚
热油锅放蒜蓉爆香 铲起
用油爆香的蒜蓉淋上生抽,就是非常香的沾酱
老父亲的牙口不好所以选择白切猪肚会比较容易嚼的动