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我也喝过，感觉没多大效果，可能没坚持的原因吧，我也不知道了，喝了不到一个月就没有喝了，但是养生之道里就是说的能减肥，卖茶的也是那么跟我说的。郁闷！
我喝普洱是为了能刮油，一般的通便的产品对我都没啥用
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我也听说了，现在已经坚持和了一个月，但是没感觉到挂油了，但是听说我姐姐好像减了很多，下次问问他
我也是看很多人说普尔很减肥，就买来喝了，
但是现在也没看到什么效果，
现在正怀疑我买的是不是普尔呢！
生的、熟的有什么区别吗
普洱茶没有那么神奇了，要是真那么神奇这个世上就没有人辛苦的减肥了
我也是看很多人说普尔很减肥，就买来喝了，
但是现在也没看到什么效果，
现在正怀疑我买的是不是普尔呢！
生的、熟的有什么区别吗
:我也不太懂普洱，我们头喝我说喝普洱要洗2遍茶，但是坛子里一个MM和我说她不洗茶，洗了就不能减肥了。
这东西也是因人而宜的吧
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没有说要洗2遍茶叶的，减肥真的就那一说，我觉得还是卖家宣传出来的结果。生熟的口感不一样，发酵工艺不一样，汤色也不一样呢。我喝快一年了，不减肥，就是养胃，因为我喝的茶浓，空腹多了容易难受，只有普尔胃感觉不难受的
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原帖由 蜜糖田田 于 14:45 发表
我目前也在喝普尔，最初要喝的原因是因为据介绍喝了可以减小腹，现在的人上班都坐办公室，腹部的肉肉越堆越多。能不能减肥真的没有什么说法，但也不像一般的减肥茶那样，喝了就闹肚子这个茶比较舒服。我已经喝了 ...
:MM喝的是生的还是熟的？
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我和的普洱是一个云南的朋友寄给我的，她就叮嘱我每次喝都要洗一遍，然后煮了喝。。效果。。没看出来。。因为我比较懒。。。
可能是洗过茶以后没有什么减肥效果
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听人说，生的泡出来是绿颜色的，熟的是棕红色的；生的伤胃，熟的不伤胃。
看了好多MM都有疑问,特意把看到的贴子转来了,希望对MM们有用....
在我的第一个普洱茶小楼里已经很详细的介绍了自己喝茶的经验，现在又一年的时间过去了，我把这期间所有的经验，感受都来给大家做个总结吧。：）
那一年的9月份，很偶然的第一次认识了普洱茶，听了茶道。当时最重要的目标还是希望可以通过普洱茶把自己的便秘治好，于是每天坚持喝茶。这期间的饮食：白天正常饮食，多吃水果，晚饭严格控制，只吃青菜，运动我基本没有。喝茶一个星期后，便秘开始好转，由原来的5天一次，改善到2天一次，喝茶半个多月的时候，配合饮食上的清淡，已经可以每天都便便，开心……….
在感受到了普洱茶的好处之后，我坚持了下来，这样一晃眼，2个月过去了，没注意自身体重的我却迎来了新的惊喜：体重直降10斤
从那以后，我开始坚定了喝普洱茶的决心，但是因为体重已经达到了“下限”，所以我的饮食开始慢慢恢复，从晚上的水煮青菜------炒青菜------配合瘦肉-------再加上白粥------想吃什么都适当吃一些
这种过程转变将近用一个月来完成，所以我一个月以后已经完全拥有了正常人的饮食。但是体重依然不变，102斤。
一直坚持喝茶，我没有在为减肥苦恼过，正常人的饮食，没有刻意的去运动（有时间就是去逛街），身材依旧保持住了。
所以，回头总结一下自己喝茶减肥的瘦身经验，有几点最重要：
1，找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。
2，减肥期间，喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天是可以正常饮食的，只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。
3，对于运动，我很羞愧，平时基本不动，最多就是出去逛逛街，活动量很小。但是我还是建议大家这点上不要学我，毕竟“生命在于运动”，这是永恒的真理！！！
好了，以上是差不多我从开始喝茶到现在的经验总结，具体的普洱茶的很多相关知识，真假茶饼的辨别，照片和详细信息，以及很多姐妹们的宝贵经验之谈都在老的帖子里，推荐新来的姐妹都去好好阅读那些宝贵的知识。
最后祝愿所有的姐妹都永远健康！美丽！幸福！快乐！
普洱茶煮茶方法： 1，用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
2，再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
3，把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
每天喝茶的方法 早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时 （大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去
晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
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很多人都说喝老茶头这种茶叶是可以减肥的，那么这种说法是不是正确的呢，下面5号网的小编为你们介绍老茶头减肥吗？普洱茶能刮油。
老茶头属于普洱茶的一种，肯定是可以减肥的，喝老茶头能够刮油，爱美人士不要错过这款茶叶哦。
送礼，自饮都很好，茶叶耐泡，泡多了次茶叶都没散开，茶汤干净，没有茶叶的残渣，显出红茶该有的茶色，红茶该有的茶香，值得购买。
耐泡，泡了几次都没泡散，包装精美，而且很安全。
外观非常满意，瓷罐子避光又美观，直接放在家里当摆设都可以啦!
里三层外三层，包装不能更仔细了…虽然是老茶头，打开也没有土味，看来保存的很好，玻璃煮茶器还没到，先用不锈钢的煮一煮~
第一泡特意煮的比较淡，有淡淡的回甘，比赞。
茶叶口感一如既往的很好，几乎没有什么缺陷了，0风险购物，现在喝熟茶只喝你家的了，从老茶头喝起，到现在的冰岛熟茶，把自己的嘴巴养的越来越挑剔了，一般的茶叶已经入不了我的口感，喝茶感觉就象用手机，之前用低端的机子，用了苹果再很难习惯去用那个安卓习惯了!多么痛的领悟啊 给大家奉上。
天气转变，喝普洱茶也别有一番风味。干仓存放的茶叶陈香味十足。这次的较之前的要相对蓬松一点，想必会转化的更好。汤口感香浓润，汤色也很漂亮，这是制作工艺严格把关的结果。店家也很会喝茶，选茶的眼光也是独特的。每次都有不一样的体验。不说价格怎样，口感已经足够的吸引我了。很多东西不能去看外表，慧眼识珠那是经验，适合茶友品鉴，醒茶口感更佳。我喜欢。物流还行，性价比也不错。
这次买的老茶头真的是太好了，干净，放在茶盘上一点碎末茶灰都没有，干茶香气淡淡的陈味，从6点开始喝喝到了晚上11点，耐泡度之高，25泡了味道还是甘甜甘甜的。
优点：茶本身还不错，每块大小正适合一般的煮茶器。茶汤清澈，颜色亮丽。外观非常精美，送人自用两相宜~
缺点：盖子里的无纺布换成棉布就更好啦。茶叶不错，口感很醇厚，很滑，今天开喝第一泡，香气好，汤感厚实。
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