南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。

他将茶水注入这位来宾的杯中，直到杯满，而后又继续注入。

这位教授眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：“已经漫出来了，不要再倒了！”

“你就像这只杯子一样，”南隐答道。“里面装满了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅？”

授课塔罗时，最头疼的不是对西方神秘学零基础的徒弟，而是那种各种道听途说未成体系的星星碎片，自持都已经了解的差不多，希望跳过初级课程就上中级甚至高级的徒弟，几个细节一考核，经不起推敲，心盛浮躁，他的脑容量的杯子装满了浮尘，需要打扫。

只见树木，不见森林，一叶障目遮掩的不是一片天空，而是你整个被污染和”被瓦塌“的大脑，这类的学生因为一些先入为主上手很快，却总是存在偏见之处，万丈高楼平底起，

但在金字塔最低端就开始豆腐渣工程的人，迟早会吊车尾。

往往厉害的人，不会穿的花枝招展招摇过市，他们学会了暗中观察与不断汲取养分，就像天龙八部中任性的扫地僧，一出来千秋万代横扫一切。

空杯心态的要求之一是懂得拒绝。

前一段时间有一个微信不常联系的朋友找我分享，

那段时间实在太忙了，她猛然地邀请，我仿佛又给自己身上揽了一个砝码，简直是压死骆驼的最后一根稻草，心理压力很大

对于线上分享，不管有没有钱拿，我都是十分欣慰去做的，因为不仅可以把方法论再梳理一遍，更成系统化，另外一点是，因为那你是新人、年轻人嘛，哪来的如此挑三拣四？

倘若以前会紧紧地把握每一次这种小小的活动，自然也疲于奔命。时间表也安排得越来越满。但没办法给一个明确的承诺，又不懂得拒绝，给别人留了希望，果不其然，过了几天邀请方又发了几个连环夺命call——中间隔了才几分钟，又继续发，

看到后我心里是不舒服的，这不赶鸭子上架吗。但我的思维习惯又先会反思自己，真的是作死。

我的心理煎熬程度受到一万点暴击，但又不知道该怎么拒绝，然后就开始无限地拖延了，这事也不了了知。

核心就出在，我不想去，就不去！直接回绝掉不就行了？？

《股票作手回忆录》中第二页作家写到“比起应该做的，更加要想清楚的是，不去做什么”。

空杯心态之二：想清楚就去行动，不去做，然并卵。

但倘若不清楚自己要做什么，就拼命地灌东西，被动接受消息，迟早会年纪轻轻就把自己活埋了。

又穷又怂的时候，你最应该

做你真正该做的，做对你来说真正重要的，其他的都是扯淡。

空杯心态之三：休息是为了更好地出发

我，坐在斜阳浅照的石阶上，

望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事；

是的，我愿意等上一辈子的时间，

让他从容地把这个蝴蝶结扎好，

当你感到尘世的浮躁时，静下心来去寻找这份属于你的感动，

都市人，你的身体走得太快了，让你的灵魂跟得上你的身体吧！