课程采用　　1：独创健康的烹饪方法：

　　低???盐：添加矿物质盐、海盐等，严格把控含盐量，矿物盐有益健康，易于人体吸收；

　　低油：拒绝使用植物性油脂，酱料拼配使用初榨橄榄油、葡萄籽油等；

　　低脂：采用三文鱼、金枪鱼、龙利鱼、牛肉、鸡肉等为主要肉类，减少脂肪摄入；

　　低温：制作工艺80%采用冷加工标准化生产，保持食材原有的营养价值及本身的味道。

　　2：注重色彩搭配，吃出美学

　　每份沙拉至少拥有五种以上的色彩的食材搭配，除了在营养上搭配更加科学，每一份沙拉的在视觉上更具有吸引力。

　　独立研发轻体酱汁，不添加任何添加剂，...

课程采用　　1：独创健康的烹饪方法：

　　低???盐：添加矿物质盐、海盐等，严格把控含盐量，矿物盐有益健康，易于人体吸收；

　　低油：拒绝使用植物性油脂，酱料拼配使用初榨橄榄油、葡萄籽油等；

　　低脂：采用三文鱼、金枪鱼、龙利鱼、牛肉、鸡肉等为主要肉类，减少脂肪摄入；

　　低温：制作工艺80%采用冷加工标准化生产，保持食材原有的营养价值及本身的味道。

　　2：注重色彩搭配，吃出美学

　　每份沙拉至少拥有五种以上的色彩的食材搭配，除了在营养上搭配更加科学，每一份沙拉的在视觉上更具有吸引力。

　　独立研发轻体酱汁，不添加任何添加剂，经过多环节调整及测试更符合亚洲人的口味。

　　整套外卖餐盒由公司定制，采用环保无污染的健康材质制作而成，让人吃得放心，用的环保。

　　凯撒嫩煎鸡肉沙拉：

　　采用小火慢煎制的烹饪方法，更大程度地保留了优选低脂的鸡胸肉的原鲜营养，而且让口感更佳，富含蛋白质，口感鲜嫩多汁。是热爱健康饮食，健身人士的灵魂伴侣。

　　维密天使纤体沙拉（全素）：

　　采用低温蒸熟法，相比较于常规的高温蒸法，更大程度地保留了绿色食材的营养成分，使口感更加美味。其中的热量和脂肪含量较少，既可以补充维生素，又能满足当下减肥的需求。

　　挪威烟熏三文鱼沙拉

　　使用最新鲜的三文鱼，当天采购新鲜食材，科学配比、精心烹调，严格控制每份餐的卡路里数

　　食材以粗粮为主，粗粮富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动帮助消化，并且在胃中停留时间较长，有饱腹感。

　　以鲜榨的果蔬汁为主，不加糖等添加物，追求原汁原味。风靡世界的小麦草汁就是轻食饮料的代表。

　　采用传承六个多世纪的欧式古典烤烟囱卷系列美食，外脆里松，甜美可口，可以搭配各种蔬菜、水果、冰淇淋等，可以外带，可以现食，是传统欧式点心与现代轻食的完美结合。

　　自制轻食沙拉小吃去哪学 就到MK曼卡思厨私房西餐培训工作室

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