老年人吃海参好吗，虔参堂海参用哪种做法好吸收？

点击联系发帖人 时间：2018-08-22 02:25

老年人身体机能下降所有功能都佷缓慢所以吃海参的最佳时间是早上。因为早上吃完有一天的时间来吸收而白天新陈代谢快更有利于吸收所以最好早上吃

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肠胃功能弱是不影响食用海参的老年人吃海参最好的做法就是煮粥，这样不但海参的营养物质可以最大程度的保留而且还可以很好的吸收

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无论哪个人群手完术以后都要等半个月才可以吃海参因为海参是发物不利于刀口愈合所以要等刀口恢复了才能吃。而最好的吃法是煮粥

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